Aprende 3 deliciosas recetas que no pueden faltar en tu dieta saludable y para tu repertorio de cocina
Nutre tu vida
Los increíbles beneficios de la granola para tu salud
Sorpréndete con los principales beneficios de la granola que cambiarán tu vida, además de su historia y de cómo consumirla para que no te aburras.
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Siéntete feliz y sano con los beneficios del yoga
Si te sientes estresado, adolorido y te cuesta dormir, Granvita te recomienda esta actividad, descubre aquí los beneficios del yoga que cambiarán tu vida.
Bebida
Latte de avena
Si amas las bebidas con café, prepara este delicioso latte y conjunta el sabor de la avena y el poder de la cafeína.
Nutre tu vida
Conoce por qué la avena es buena para cenar
Claro que es bueno cenar avena, te puede ayudar a dormir, relajar, disminuir el estreñimiento y otros tantos beneficios que te contamos a continuación
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¿Cómo elegir los mejores tenis para correr según tu tipo de pisada?
Elegir los mejores tenis para correr, habiendo tantas opciones, es complicado, pero hay claves que te ayudarán a descubrirlo.
Nutre tu vida
6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos
Para una vida saludable necesitas cuidar tu corazón comiendo sana y deliciosamente, ¡encuentra aquí los principales alimentos para prevenir infartos!
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Los beneficios de andar en bicicleta que te harán amarla
¡Llega a tu meta saludable pedaleando!, encuentra a continuación los beneficios de andar en bicicleta que te harán sentir mejor, feliz y ecológico.
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¿Cuál es la mejor música para hacer ejercicio?
No te compliques, encuentra aquí el tipo de música para hacer ejercicio que más te conviene y da lo mejor de ti en cada entrenamiento.
Caliente
Pescado al horno con queso manchego
Cocina un delicioso platillo del mar y complace a tu paladar con su exquisito sabor; conoce a continuación la receta.
Nutre tu vida
Los beneficios de la avena que obtienes si la consumes a diario
¿Por qué es tan importante este cereal para una alimentación saludable?, descubre a continuación todos los beneficios de la avena que recibes cuando la consumes.
Caliente
Pechugas de pollo empanizadas con granola y salsa de tamarindo
Cocina un exquisito platillo para satisfacer tu paladar, descubre a continuación paso a paso cómo preparar esta receta.
Caliente
Ensalada de betabel con granola
Cocina una sabrosa ensalada con ingredientes que son fáciles de conseguir; te aporta hierro, calcio y vitamina C.
Créate en casa
Consiente tus pies con un pedicure casero
Mantén tus pies saludables con tratamientos naturales, a continuación te compartimos algunos para que hagas tu pedicure casero.
Nutre tu vida
Guía para iniciar una alimentación saludable desde cero
Descubre cómo crear tu menú y qué factores debes tomar en cuenta para una alimentación saludable.
