Recetario

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Licuados saludables preentrenamiento
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Conoce tres recetas de licuados que son fáciles de preparar, deliciosos y nutritivos, ideales para antes de tu rutina de ejercicios en casa.

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Mug cake de avena con manzana
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Descubre cómo cocinar un delicioso “mug cake” de avena con manzana en solo 10 minutos.

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Galletas crujientes de semillas y avena
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Prepara unas deliciosas galletas crujientes de semillas y avena, te aportarán múltiples beneficios.

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Tamales oaxaqueños saludables
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Te decimos cómo preparar tamales oaxaqueños con avena, así le darás un toque saludable a este platillo del sureste mexicano. ¡Toma nota!

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Atole de fresa y avena
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Prepara un rico y tradicional atole de fresa con todos los beneficios que posee la avena. A continuación, te mostramos cada paso.

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Tortitas de avena con tomate y requesón
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Cocina en casa esta rica receta de tortitas de avena, es muy fácil de hacer y no requieres de mucho tiempo.

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Cuchara blanca

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