Tips y recetas saludables

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable

Todos

Páginas

Licuado de fresas con crema de coco

Una explosión de frutos rojos con antioxidantes más la energía de la avena para comenzar el día de lujo.
alimentos saludables

Los alimentos saludables que debes comer para correr un medio maratón

Entrenar para una media maratón va más allá de solo correr, llevar una alimentación saludable también es fundamental. ¡Sigue esta lista de consejos!

Licuado de manzanas con avena

Nutritivo y energético, así es este riquísimo licuado. Prepáralo en solo 10 minutos y tómalo antes de cualquier rutina de ejercicio.

Jugo de manzana y avena

Haz esta rica bebida en menos de 10 minutos, ideal para tomarla por las mañanas antes de comenzar tu rutina.

Hotcakes en 15 minutos

Una idea increíble para darle un sabor delicioso a tus mañanas, listos en quince minutos y con tu ingrediente favorito: avena.
recetas con avena rapidas

Recetas con avena que estarán listas en 15 minutos

Preparar estas diferentes recetas con avena no te tomará más de quince minutos, anota los ingredientes en tu lista de super ¡y comienza a nutrir tu cuerpo!

Smoothie de frutos rojos con avena

Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.

Smoothie de avena, manzana y amaranto

Dale a tu organismo una importante cantidad de proteínas con esta refrescante bebida.

Páginas