Harina de avena, sus beneficios y propiedades que debes conocer
Por sus propiedades y beneficios para la salud, la harina de avena es un ingrediente que no puede faltar en tu cocina. Entérate del porqué.
Dulce
Paletas de mora azul
Refresca tu día y el de tu familia con unas deliciosas paletas de mora azul. Continúa leyendo y descubre la receta de este sencillo postre frío.
Ensalada
Ensalada de espinacas e higos
Deliciosa, fresca y saludable, así es esta ensalada de espinacas e higos, ¡prepárala siguiendo estos sencillos pasos!
Desayuno
Muffins de huevo
Consiente tu paladar a la hora del desayuno con unos deliciosos muffins de huevo con avena. Mira lo fácil que es esta receta.
Caliente
Pan de avena
Delicioso pan de avena fácil de preparar y sin necesidad de horno. Combínalo con tus toppings favoritos, ¡aquí te enseñamos cómo hacerlo!
Bebida
Smoothie de mango con plátano
Una bebida deliciosa y refrescante que podrás disfrutar en cualquier momento del día. Aprende cómo preparar este smoothie de mango con plátano, ¡más fácil, imposible!
Caliente
Panqué de limón con harina de avena
¡Un postre para toda la familia! Combina el delicioso sabor del limón con el toque saludable de la avena. Continúa leyendo y descubre la receta.
Caliente
Minimuffins de avena con queso
¡Un snack que sorprenderá a todos en casa! Deliciosos y fáciles de preparar minimuffins de avena con queso, ¡conoce la receta!
Dulce
Copa de frutos rojos con granola
Una refrescante y deliciosa opción, ¡copa de frutos rojos con granola! Entra y conoce cómo prepararla, ¡te sorprenderá lo fácil que es!
Actívate
Ejemplos de ejercicios aeróbicos para comenzar una rutina
Conoce estos ejemplos de ejercicios aeróbicos que son básicos para comenzar una rutina de ejercicios desde la comodidad de tu casa.
Desayuno
Hot cakes de avena con calabaza
¡Inicia tu día con un riquísimo desayuno lleno de sabor! Da clic aquí y conoce la receta de estos irresistibles hot cakes de avena con calabaza.
Comida
Sushi bowl de avena
¡Acompaña tu tarde con algo diferente! Prueba este delicioso sushi bowl con avena, aquí te decimos la receta completa. ¡Da clic!
Desayuno
Muffins de avena y matcha
¡Esta idea de desayuno saludable te encantará! Da clic aquí para conocer la receta completa de estos muffins de avena y matcha. ¡Anímate a prepararlos!
Nutre tu vida
3 snacks saludables para la tarde
Con estos snacks saludables para la tarde mantendrás una alimentación sana, mientras disfrutas de algo delicioso que te dará saciedad sin culpas.
Nutre tu vida
5 beneficios de la avena en ayunas que te harán amarla
Conoce los beneficios de la avena en ayunas, las diferentes opciones para prepararla y comienza a mejorar tu salud.
