Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Caliente
Tamales oaxaqueños saludables

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Te decimos cómo preparar tamales oaxaqueños con avena, así le darás un toque saludable a este platillo del sureste mexicano. ¡Toma nota!

Bebida
Atole de fresa y avena

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Prepara un rico y tradicional atole de fresa con todos los beneficios que posee la avena. A continuación, te mostramos cada paso.

Actívate
Rutina de ejercicios en casa para iniciar con todo el 2021

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Empieza el 2021 de forma saludable; activate con esta eficaz y sencilla rutina de ejercicios en casa.

Caliente
Tortitas de avena con tomate y requesón

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Cocina en casa esta rica receta de tortitas de avena, es muy fácil de hacer y no requieres de mucho tiempo.

Nutre tu vida
Cinco propiedades de la avena para un saludable 2021

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Descubre algunas de las propiedades de la avena que puedes recibir en 2021 para que goces de una vida más saludable.

Caliente
Brownies navideños

Brownies navideños

Para esta Navidad prepara unos deliciosos y coloridos “brownies” de chocolate con avena en tu horno de microondas, ¡te van a encantar!

Dulce
Minitartas de fruta con granola

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Aprende paso a paso cómo hacer deliciosas minitartas de fruta con granola, son muy fáciles de preparar.

Nutre tu vida
Conoce las frutas de temporada de invierno, ¡ricas y nutritivas!

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Descubre cuáles son las frutas de temporada de invierno que puedes disfrutar durante esta estación del año y lo que te aportan.

Dulce
Ensalada de manzana saludable

Ensalada de manzana saludable

Prepara una ensalada de manzana, pero al estilo saludable de Granvita, con un toque delicioso de granola.

Caliente
Brownies red velvet con Avena Instantánea

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Brownies rápidos de preparar y sin necesidad de horno, prepara este postre para el Día de las Madres y dale a mamá una deliciosa sorpresa.

Bebida
Batido de pitaya con bebida vegetal

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Con este batido de pitaya iniciarás tu día con mucha energía, ¡mira la receta y créala en casa!

Actívate
Intenta esta rutina de ejercicios con pelota en casa, ¡te encantará!

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Dale un cambio a tu actividad física en casa con estos cinco ejercicios con pelota, pensados para principiantes, ¡ponlos en práctica!

Nutre tu vida
¿Qué es la avena? Datos increíbles del cereal más sano

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Si te has preguntado qué es la avena, cómo se prepara y qué beneficios te aporta, en este artículo encontrarás las respuestas. ¡Conoce más!

Nutre tu vida
¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?

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Conoce qué son las proteínas y todo lo que hacen en tu cuerpo, pues no solo desarrollan músculo, da clic y descubre información valiosa.

Caliente
Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia

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¡Un antojo irresistible y saludable! Mira todos los pasos para elaborar crepas de avena, no te llevará mucho tiempo.