Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

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Nadar o correr, ¿cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso?

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Da ese paso importante para tu salud eligiendo el mejor ejercicio para bajar de peso y obtén excelentes beneficios que te harán feliz.

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Los 5 mejores beneficios de la avena para adelgazar

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¿Sabías que pierdes peso comiendo avena?, descubre los beneficios por los que este cereal te ayudará conseguir el cuerpo y la salud que deseas.

Nutre tu vida
La importancia del color en las frutas y verduras

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Tu alimentación será más nutritiva si combinas frutas y verduras de diversos colores, conoce aquí los beneficios de hacerlo.

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Rutina de ejercicios para hacer en casa

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Activa tu cuerpo y elimina grasa, estrés y tensiones con una rutina de ejercicios en casa que te hará sudar sin salir de tu hogar.

Créate en casa
Acelera tu metabolismo con estas 7 bebidas saludables

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Disfruta de los sabores naturales de estas bebidas saludables que te ayudarán a activar tu metabolismo, ¡prepáralas en casa!

Créate en casa
10 cosas que debes saber para una alimentación sana en 2019

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Comer correctamente es más fácil de lo que parece. ¡Descubre 10 cosas importantes para una alimentación nutritiva y accesible!

Nutre tu vida
4 cosas que hacen a la harina de avena más saludable

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Conoce cuáles son las bondades que recibes al consumir harina de avena y por qué te conviene incluirla a tu alimentación.

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Plato del bien comer: qué es y cómo hacerlo

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¿Te gustaría tener una vida saludable con un peso ideal? Entonces arma tu plato del bien comer, conoce cómo en nuestro artículo, ¡entra!

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Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

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¡Avena para los bebés! Descubre cuándo, cómo y por qué darle este cereal a tu hijo o hija, te vas a sorprender por los beneficios que tiene.

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Dedos de pescado empanizado con avena y linaza

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Una deliciosa y nutritiva receta con la que puedes botanear o como plato principal para los más pequeños.

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Prepara unas banderillas saludables para botana

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Un rico y sano antojo que te dará tanto proteína como energía, banderillas de avena, ¡da clic aquí y conoce paso a paso cómo hacerlas!

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Saludable ensalada fresca de frutos rojos

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Recibe diversos nutrientes como calcio, fósforo y antioxidantes con esta estupenda ensalada de frutos rojos, ¡entra y conoce la receta!

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Crumble de manzana con avena y nueces

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Prepara un delicioso y saludable postre, perfecto para tus reuniones familiares o con amigos, crumble de manzana con avena y nueces, ¡da clic!

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Exquisitas crepas de avena

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Consiéntete con unas sabrosas crepas de avena en su versión más saludable, al estilo de Granvita, ¡entra y descubre la receta!

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Crema de guisantes y avena

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La mejor forma de consumir nutrimentos, ¡prueba esta suave y deliciosa crema!