Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Actívate
Siéntete feliz y sano con los beneficios del yoga

Siéntete feliz y sano con los beneficios del yoga

Si te sientes estresado, adolorido y te cuesta dormir, Granvita te recomienda esta actividad, descubre aquí los beneficios del yoga que cambiarán tu vida.

Bebida
Latte de avena

Latte de avena

Si amas las bebidas con café, prepara este delicioso latte y conjunta el sabor de la avena y el poder de la cafeína.

Nutre tu vida
Conoce por qué la avena es buena para cenar

Conoce por qué la avena es buena para cenar

Claro que es bueno cenar avena, te puede ayudar a dormir, relajar, disminuir el estreñimiento y otros tantos beneficios que te contamos a continuación

Actívate
¿Cómo elegir los mejores tenis para correr según tu tipo de pisada?

¿Cómo elegir los mejores tenis para correr según tu tipo de pisada?

Elegir los mejores tenis para correr, habiendo tantas opciones, es complicado, pero hay claves que te ayudarán a descubrirlo.

Nutre tu vida
6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos

6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos

Para una vida saludable necesitas cuidar tu corazón comiendo sana y deliciosamente, ¡encuentra aquí los principales alimentos para prevenir infartos!

Actívate
Los beneficios de andar en bicicleta que te harán amarla

Los beneficios de andar en bicicleta que te harán amarla

¡Llega a tu meta saludable pedaleando!, encuentra a continuación los beneficios de andar en bicicleta que te harán sentir mejor, feliz y ecológico.

Actívate
¿Cuál es la mejor música para hacer ejercicio?

¿Cuál es la mejor música para hacer ejercicio?

No te compliques, encuentra aquí el tipo de música para hacer ejercicio que más te conviene y da lo mejor de ti en cada entrenamiento.

Actívate
Los beneficios de bailar para una vida saludable y feliz

Los beneficios de bailar para una vida saludable y feliz

Después de leer los beneficios de bailar, desearás ser la reina o rey de la pista, ¡conócelos y lúcete al ritmo que más te gusta!

Nutre tu vida
¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué

¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué

Si deseas eliminar el estreñimiento, consume avena, te puede ayudar con este problema gracias a sus propiedades. ¡Entra y mira las razones!

Actívate
Realiza 5 ejercicios en casa para glúteos con los que te sentirás bien

Realiza 5 ejercicios en casa para glúteos con los que te sentirás bien

Sigue nuestros consejos y realiza estos ejercicios en casa para glúteos, vas a fortalecer dichos músculos tan importantes para una buena salud.

Nutre tu vida
El top 10 para lograr una dieta saludable

El top 10 para lograr una dieta saludable

Llevar una dieta saludable no significa tener cientos de restricciones sino comer acertadamente, ¡sigue estos 10 consejos para lograrlo!

Actívate
Crossfit: todo lo que necesitas saber para animarte a practicarlo

Crossfit: todo lo que necesitas saber para animarte a practicarlo

Te contamos las razones por las que el crossfit es uno de los ejercicios más populares, ¡conócelo y anímate a practicarlo!

Nutre tu vida
Conoce más sobre las avenas instantáneas Granvita

Conoce más sobre las avenas instantáneas Granvita

Las avenas instantáneas Granvita son una excelente opción para empezar tu día con algo nutritivo, sigue leyendo y conoce más.

Nutre tu vida
Los dulces beneficios del chocolate para tu salud

Los dulces beneficios del chocolate para tu salud

Una de los mejores aliados de la avena es el chocolate, un delicioso manjar que tiene maravillosos beneficios que debes saber.

Actívate
Conoce por qué sudar no es sinónimo de bajar de peso

Conoce por qué sudar no es sinónimo de bajar de peso

Si crees que con sudar podrás bajar de peso tenemos algo que contarte que quizás te hará guardar tu ropa térmica. Entra y lee sus verdaderos beneficios.