Ensalada de espinacas y avena para tu dieta saludable
Dale variedad a tu dieta saludable con esta ensalada de espinacas y avena, perfecta para comer o cenar, ¡aquí te explicamos paso a paso como prepararla!
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Matcha Latte con avena, una bebida vegana lista en 10 minutos
Elabora un delicioso matcha latte con avena de manera fácil y en unos cuantos pasos con ayuda de esta receta, ¡te encantará!
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8 consejos para hacer tu primer medio maratón
Si tienes en mente correr un 21K, sigue estos consejos para hacer tu primer medio maratón y disfrutarlo al máximo.
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5 licuados con avena para desintoxicar tu cuerpo
Dale a tu cuerpo un apapacho preparando uno de nuestros licuados con avena, ¡aquí te decimos cómo realizarlos paso a paso!
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5 entrenamientos para correr un medio maratón y lograr tu objetivo
Sigue en la ruta de tu primer 21k intercalando estos entrenamientos para correr que te beneficiarán de muchas maneras.
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6 lugares para correr en Guadalajara que disfrutarás
Admira la belleza de la Perla Tapatía y sus alrededores entrenando en 6 fantásticos lugares para correr en Guadalajara, ¡conócelos y acude!
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Cocina galletas de jengibre con avena para Navidad
Haz feliz a tus seres queridos con unas deliciosas y nutritivas galletas de jengibre con avena, un gran regalo para esta Navidad.
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Calendario de medios maratones en México que no te puedes perder
Si buscas superar nuevos retos, te presentamos un calendario con los medios maratones que puedes hacer en todo México este 2020, ¡corre y viaja!
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Ejercicios para piernas que mejorarán tu circulación
¡Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera! Mejora tu circulación sanguínea realizando una serie de sencillos ejercicios para piernas.
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3 recetas de smoothie bol con granola
Con el calor siempre se antoja algo rico y refrescante, por eso aquí te mostramos cómo preparar no una, sino tres recetas de smoothies con granola en presentación de tazón.
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Pizza dulce con granola
La pizza también se puede disfrutar con ingredientes dulces y todo el sabor de la granola. Prepara esta deliciosa receta que no solo te sorprenderá, ¡te encantará!
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Agua de avena con limón: una bebida con múltiples beneficios para tu día
Incorpora a tu día esta rica agua de avena con limón y dale a tu cuerpo un trago de grandes beneficios.
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Batido de chocolate vegano
Agrégale un toque dulce a tu día con este delicioso batido de chocolate vegano. Aprende cómo prepararlo, ¡es muy fácil!
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Incluir recetas con granola en la dieta de tu familia beneficiará su salud
¡Alimenta a tu familia solo con lo mejor! Las recetas con granola le aportarán varios beneficios a su salud; conoce más aquí.
