Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

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Rutinas de ejercicio para cada parte del cuerpo y tips para tu bienestar.
Nutre tu vida

Hazlo en casa

Diferentes actividades para realizar desde la comodidad de tu hogar.
Nutre tu vida

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Los mejores tips de nutrición están aquí.
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Recetario

Una receta para cada momento del día.
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Los dulces beneficios del chocolate para tu salud

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Una de los mejores aliados de la avena es el chocolate, un delicioso manjar que tiene maravillosos beneficios que debes saber.

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Conoce por qué sudar no es sinónimo de bajar de peso

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Si crees que con sudar podrás bajar de peso tenemos algo que contarte que quizás te hará guardar tu ropa térmica. Entra y lee sus verdaderos beneficios.

Créate en casa
Avena, el superfood que complementará tu alimentación

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Si buscas un alimento natural, muy nutritivo y poco calórico ¡la avena es para ti!, te contamos más sobre este superfood aquí.

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Rutina de ejercicios para adultos de la tercera edad

Rutina de ejercicios para adultos de la tercera edad

El ejercicio es vital para mantener estable la salud de los adultos mayores, pues les brinda fuerza, equilibrio y flexibilidad para evitar lesiones o padecimientos graves. ¡Sigue leyendo y ayúdalos a disfrutar de una vida saludable en movimiento!

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Ejercicios en casa para unas piernas de fuertes

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Actívate con 7 ejercicios en casa; aquí te compartimos una increíble rutina para que fortalezcas y tonifiques tus piernas, ¡da clic!

Actívate
5 deportes para niños que mejorarán su vida

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¿Cuál son los mejores deportes para niños?, te ayudamos a resolver esta duda para que les brindes a tus hijos una vida saludable.

Caliente
Haz unas deliciosas donas de avena y canela

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Te compartimos la receta de unas donas caseras muy saludables hechas con avena, ideal para disfrutar en familia.

Caliente
Bolitas palomeras de granola, ideales para snack

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Para esas tardes de lluvias y películas, nada mejor que una receta que encantará a chicos y grandes, ¡bolitas palomeras de granola!; conoce la receta aquí.

Caliente
Manzanas asadas con avena en microondas

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Si te encantan las manzanas, esta receta saludable es para ti, prepárala y aprovecha los beneficios de la avena.

Nutre tu vida
4 recetas con avena Granvita fáciles de preparar

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Prepara deliciosos platillos con Avena Granvita y dale un toque rico y nutritivo a tu dieta diaria. Mira las recetas que tenemos para ti, ¡te encantarán!

Dulce
Conchas de avena

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Prepara unas deliciosas conchas de avena, ideales para disfrutar junto a tu familia y amigos. Aquí te decimos la receta paso a paso.

Bebida
Atole de avena, manzana y canela

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Una deliciosa mezcla de sabores, así es este rico atole de avena, manzana y canela. Prepáralo siguiendo esta receta y disfrútalo calientito.

Nutre tu vida
5 razones para incluir avena en tu dieta si eres deportista

5 razones para incluir avena en tu dieta si eres deportista

Incluir avena en tu dieta le dará a tu cuerpo los nutrientes necesarios para rendir al máximo si eres deportista. Entra y descúbrelo.

Nutre tu vida
3 recetas con manzana y granola que te encantarán

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Llena de sabor tu día con estas deliciosas recetas preparadas con manzana y granola, ¡te encantarán!

Nutre tu vida
Conoce las vitaminas y minerales de la avena que te harán amarla

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Incorpora a tu dieta las vitaminas y minerales de la avena, estos micronutrientes le aportarán grandes beneficios a tu salud. Sigue leyendo y descúbrelos.