Prepara esta fresca y dulce ensalada con granola para complementar alguno de tus platillos o simplemente agrégale tu proteína animal preferida y listo.
Créate en casa
Ensalada con queso de cabra y granola
Prepara una nutritiva y deliciosa ensalada con un toque de granola. Alimentarte sanamente es facil y sencillo, ¡sigue nuestras recetas!
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Hot cakes de avena y camote
¡Otra riquísima forma de preparar hot cakes de avena! prepara esta deliciosa receta y endulza tu mañana de forma saludable.
Caliente
Croquetas de atún y avena
Pocas calorías, mucha fibra y riquísimo sabor, ¡tienes que intentar estas croquetas de avena y atún para la semana!
Nutre tu vida
7 recetas vegetarianas fáciles de hacer con avena
Existen muchas recetas vegetarianas increíbles, esta vez te compartimos nuestras favoritas con avena ¡no te las pierdas!
Créate en casa
Crumble helado de yogurt y fresas
Prueba este delicioso postre sin culpas y obtén todos los beneficios que la avena tiene para ti.
Caliente
Enchiladas con tortillas integrales de avena
¡Igual de deliciosas que las originales, pero con todos los beneficios de la avena! Tienes que prepararlas.
Comida
Tacos de chicharrón de avena
Sal de lo convencional y atrévete a probar las delicias de la avena convertida en ricos tacos de chicharrón a la mexicana.
Caliente
Crema pastelera sin gluten
Prepara crema pastelera sin gluten y disfruta tus postres favoritos. Es muy fàcil, se acabaron los pretextos para disfrutar.
Bebida
Agua fresca de avena y fresa
Dile adiós a la sed con una agua fresca de avena, además, te aportará múltiples vitaminas y minerales.
Caliente
Tortitas de nopales con avena
Prepara unas tortitas de nopales con avena para la hora de la comida, son ricas, muy nutritivas y fáciles de hacer.
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Tips y ejercicios para cuidarte durante el home office
Conoce algunos ejercicios en casa que puedes realizar mientras trabajas para que cuides tu salud y evites problemas por una mala postura.
Caliente
Suflé de avena con plátano
Prepara un delicioso suflé de avena con plátano para el postre o ¿por qué no?, para acompañar tu café matutino.
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Ensalada de lechuga con manzana, jamón y granola
Aprende a preparar una fresca, nutritiva y rica ensalada, es fácil de hacer y no necesitas mucho tiempo para crearla.
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¿Cómo organizar el refrigerador para conservar tus alimentos?
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