Tips y recetas saludables

El dulce sabor y textura de esta deliciosa gelatina de horchata te enamorarán por completo. ¡Pon manos a la obra y disfruta!

Avena con manzana, nútrete bien por las mañanas de rumbo al trabajo o la escuela.

Una forma única de preparar un atún sellado: con crujientes capas de granola que se fusionan perfecto en sabores dulces y salados.

Si no consumes lácteos este arroz con leche de avena es perfecto e igual del rico que el tradicional. ¡Prepáralo ya y sorprende a tu familia!

Una opción saludable para el antojo de las tardes: alfajores saludables, ¡tus hijos los amarán!

La clásica receta, pero sin carne: albóndigas de avena en salsa verde, disfruta de esta versión con un toque de sabores picantes, frescos.

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable