Anímate a preparar recetas diferentes y sorprende a tu familia con nuevos sabores
Caliente
Budín de manzana y canela
Saca tu lado repostero y prepara algo nutritivo y delicioso.
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¿Cómo cuidarte la semana previa a tu primer Medio Maratón?
Para optimizar tu gasto de energía y garantizar una pronta recuperación luego de tu primer Medio Maratón, sigue estos consejos.
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¿Cuáles son los maratones más prestigiosos del mundo?
“World Marathon Majors” son los seis maratones de mayor relevancia a nivel internacional que capturan la atención del mundo año tras año, lee más aquí.
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Preguntas frecuentes para principiantes de un Medio Maratón
¿Ya eres un corredor constante y quieres emprender el reto? Te dejamos las preguntas más frecuentes si tienes en mente correr tu primer Medio Maratón.
Hazlo en casa
Agua fría o caliente, ¿qué es mejor?
¡Disfruta tu ducha! Te contamos las ventajas de bañarse con agua fría y caliente que te darán un gran bienestar.
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9 razones que te motivarán a correr
Si estás iniciando con la idea de comenzar a correr pero hay algo que no te convence o motiva, lee las siguientes 9 razones que te darán el empujón que necesitas.
Créate en casa
Avena fría con moras y plátano
Disfruta el acidito sabor de las moras, lo dulce del plátano y todos los beneficios de la avena. ¡Comparte tu resultado en redes sociales!
Caliente
Avena estilo pay de manzana
La avena es una nutritiva opción para cenar ligero, mira esta exquisita receta y date un gustito saludable.
Caliente
Cocina una nutritiva ensalada de Tilapia con avena
Prepara un deliciosa ensalada con avena que reúne pescado y semillas, te aportará proteína, fibra y energía, ¡aquí te mostramos la receta!
Créate en casa
Prepara un delicioso cheesecake de fresa con granola
Aquí te decimos paso a paso cómo hacer un sabroso cheesecake con granola en tu hogar, ideal para que te des un gustito dulce.
Caliente
Tortitas dulces de avena, ideales para el desayuno
Aprende a preparar unas saludables tortitas de avena con esta receta, son ideales para desayunar o como snack, ¡son deliciosas!
Caliente
Sorprende a tu familia con tortillas de avena
Aprende cómo hacer tortillas de avena en tu hogar de forma fácil y rápida, acompañando tus platillos de manera saludable, ¡da clic para ver la receta!
Caliente
Minipizzas de avena
Aprende a preparar unas exquisitas minipizzas de avena al estilo de Granvita con el toque saludable, ¡compártelas con tu familia!
Créate en casa
5 recetas en microondas que son fáciles de preparar
Crea deliciosas y rápidas recetas en microondas para que las compartas con toda tu familia, ¡da clic para conocerlas, te encantarán!
