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Deliciosas recetas saludables con una preparación para cada momento del día, Comidas, postres, botanas o bebidas, ¡tú eliges!

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Frío
Nuggets de verduras

Nuggets de verduras

Consiéntete con algo rico y nutritivo, mira estos deliciosos “nuggets” de verduras que te harán agua la boca. ¡Conoce la receta!

Bebida
Leche de avena

Leche de avena

Haz que tu alimentación sea más saludable con esta nutritiva y deliciosa leche de avena que puedes preparar fácilmente en casa. ¡Mira la receta!

Recetario
Tres deliciosos porridges de avena

Tres deliciosos porridges de avena

Aprende paso por paso cómo hacer tres ricas y nutritivas recetas de porridge de avena para que te llenes de energía.

Dulce
Brownies de plátano y avena sin azúcar

Brownies de plátano y avena sin azúcar

Consiente tu paladar y mantente saludable con estos deliciosos brownies de plátano y avena sin azúcar. Aquí te decimos cómo prepararlos.

Ensalada
Ensalada de avena con camote

Ensalada de avena con camote

Manténte saludable en todo momento con esta deliciosa ensalada de avena con camote. Aquí te decimos cómo hacerla, ¡es muy fácil!

Bebida
Licuado de avena y aloe vera para bajar de peso

Licuado de avena y aloe vera para bajar de peso

Además de tener un rico sabor, este licuado de avena y aloe vera mejorará tu digestión y te ayudará a perder peso. ¡Conoce aquí la receta completa!

Desayuno
Panecillo de avena y requesón

Panecillo de avena y requesón

Rico y versátil, así es este panecillo de avena y requesón. Continúa para conocer la receta. ¡Es muy fácil prepararlo!

Comida
Lomo bañado en bechamel

Lomo bañado en bechamel

Comparte con tu familia una deliciosa cena navideña con este lomo bañado en bechamel. ¡Es muy fácil prepararlo! Continúa para conocer la receta.

Ensalada
Ensalada navideña con betabel

Ensalada navideña con betabel

Acompaña tu cena con esta deliciosa ensalada navideña con betabel. ¡A tu familia le encantará! Continúa para conocer la receta.

Dulce
Pan de plátano con avena en microondas

Pan de plátano con avena en microondas

¡Delicioso pan de plátano con avena en solo 3 minutos! Da clic aquí y descubre cómo puedes hacerlo en tu microondas.

Caliente
Sopa de avena con apio y tocino

Sopa de avena con apio y tocino

Acompaña tu tarde con esta deliciosa sopa de avena con apio y tocino, una receta muy original que te encantará. ¡Da clic y conócela!

Dulce
Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

Agrégale un rico toque de sabor a tu día con este mousse de chocolate, hecho con harina de avena. ¡Aquí te decimos cómo hacerlo en pocos pasos!

Dulce
Galletas de corazones con harina de avena

Galletas de corazones con harina de avena

Comparte junto a tu persona especial este Día de San Valentín unas deliciosas galletas de corazones. ¡Da clic aquí para conocer la receta!

Desayuno
Avena sabor brownie

Avena sabor brownie

¡Esta deliciosa avena sabor brownie se convertirá en tu postre favorito! No te quedes con las ganas de probarla, da clic aquí y conoce la receta completa.

Bebida
Bebida de avena y dátiles

Bebida de avena y dátiles

Con esta rica bebida de avena y dátiles tu día estará lleno de sabor. ¡Anímate a probarla! Aquí te decimos cómo prepararla.