Tips y recetas saludables Granvita

Nutre tu vida

En esta sección encontrarás los mejor consejos…

Nutre tu vida
¿Cuáles son los beneficios de las infusiones naturales?

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Encuentra tres importantes beneficios de las infusiones que pueden fortalecer tu cuerpo y algunas recomendaciones para preparar en casa.

Créate en casa
Protege tu salud con estos remedios para la gripa

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Mantén tu cuerpo saludable de forma natural preparando estos remedios para la gripa que son muy practicos de hacer, ¡da clic!

Nutre tu vida
¿Qué tipos de carbohidratos ingerir rumbo a un medio maratón?

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Rinde al máximo en un medio maratón ingiriendo los carbohidratos adecuados. ¡Ve con todo rumbo a la meta!

Nutre tu vida
La importancia de la hidratación para tu salud

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Descubre en este artículo cuál es la importancia de la hidratación y los beneficios que obtendrá todo cuerpo. ¡Es sorprendente!

Nutre tu vida
Los asombrosos beneficios del café que debes conocer

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Cuando disfrutes de un café recuerda que le das a tu cuerpo varios beneficios que te sorprenderán, ¡aquí te contamos más!

Nutre tu vida
Los alimentos que debes comer para correr un medio maratón

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¿Entrenando rumbo al medio maratón? Descubre los mejores alimentos que te impulsarán a la hora de correr y agrégalos a tu despensa.

Nutre tu vida
Comienza el año saludablemente con 4 recetas con avena

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Si uno de tus propósitos de año nuevo es tener una vida más saludable, estas recetas con avena te ayudarán a lograrlo, ¡son prácticas y deliciosas!

Nutre tu vida
Avena, un buen aliado para bajar de peso

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La avena puede ayudarte a bajar de peso desde un punto de vista científico, aquí te decimos por qué y cómo consumirla para lograr dicho objetivo.

Nutre tu vida
Descubre cómo cuidar tu salud y evitar subir de peso en Navidad

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Celebra sin preocupaciones las fiestas navideñas con esto sencillos tips, ¡sigue leyendo y ponlos en práctica en estas fechas!

Nutre tu vida
Granola, el cereal que debes incluir en tu alimentación

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La granola es un superalimento que te aporta múltiples beneficios para que goces de una vida más saludable.

Nutre tu vida
3 paletas de hielo caseras que te encantarán

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Aprende a preparar estas deliciosas paletas de hielo con ingredientes naturales, ¡te van a fascinar!

Nutre tu vida
Recetas con avena que no sabías que existían y son deliciosas

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Aprende a preparar estas recetas con avena para que sorprendas a tu familia y amigos con deliciosos platillos.

Créate en casa
6 recetas de snacks saludables para acompañar tu home office

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Descubre cómo preparar deliciosos snacks saludables salados y dulces para que los comas mientras estás trabajando en casa.

Nutre tu vida
¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando te saltas el desayuno?

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Descubre a continuación cuáles son algunos de los riesgos que corres a corto y largo plazo cuando te saltas el desayuno.

Nutre tu vida
Los beneficios de la avena que obtienes si la consumes a diario

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¿Por qué es tan importante este cereal para una alimentación saludable?, descubre a continuación todos los beneficios de la avena que recibes cuando la consumes.