Ejercicios para embarazadas: rutinas por trimestre
Cada trimestre necesita cuidados especiales de acuerdo al crecimiento del bebé, ¡conoce los mejores ejercicios para embarazada según tu trimestre!
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Entérate por qué no debes dejar de caminar todos los días
¿Cuántos minutos al día caminas?, seguro has escuchado que mínimo debes activarte 30 minutos, hoy te contamos el porqué.
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Remedios caseros para deshacerte de los mosquitos de una vez por todas
Los mosquitos suelen ser muy molestos en temporada de lluvias, afortunadamente existen muchos remedios caseros para deshacernos de ellos, ¡míralos!
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Chiles en nogada con avena
Uno de los platillos más representativos de México, ¡con avena!
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4 tips para tener una alimentación saludable al viajar sin dejar de disfrutar
Te damos consejitos bastante útiles con los que puedes mantener una alimentación saludable mientras disfrutas de tu aventura. ¡Léelos todos y toma nota!
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Chocoholismo: adicción al chocolate y cómo controlarla
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La avena es el cereal más completo y con incontables beneficios para tu cuerpo. ¡Conoce los más destacados para una vida saludable!
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Batido de avena, naranja y zanahoria
Funcional para limpiar tu organismo, ¿qué otras maneras increíbles hay de hacer detox si no es con un delicioso batido que puedes combinar todos los días?
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¿Cómo hacer una mascarilla facial exfoliante con avena?
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