El postre de avena con leche perfecto para después de una deliciosa comida. Sigue nuestras recetas cada semana y cuida tu salud.
Caliente
Gratinado de pollo con avena y verduras
Anímate a preparar recetas diferentes y sorprende a tu familia con nuevos sabores
Caliente
Budín de manzana y canela
Saca tu lado repostero y prepara algo nutritivo y delicioso.
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¿Cómo cuidarte la semana previa a tu primer Medio Maratón?
Para optimizar tu gasto de energía y garantizar una pronta recuperación luego de tu primer Medio Maratón, sigue estos consejos.
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¿Cuáles son los maratones más prestigiosos del mundo?
“World Marathon Majors” son los seis maratones de mayor relevancia a nivel internacional que capturan la atención del mundo año tras año, lee más aquí.
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Preguntas frecuentes para principiantes de un Medio Maratón
¿Ya eres un corredor constante y quieres emprender el reto? Te dejamos las preguntas más frecuentes si tienes en mente correr tu primer Medio Maratón.
Hazlo en casa
Agua fría o caliente, ¿qué es mejor?
¡Disfruta tu ducha! Te contamos las ventajas de bañarse con agua fría y caliente que te darán un gran bienestar.
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9 razones que te motivarán a correr
Si estás iniciando con la idea de comenzar a correr pero hay algo que no te convence o motiva, lee las siguientes 9 razones que te darán el empujón que necesitas.
Créate en casa
Avena fría con moras y plátano
Disfruta el acidito sabor de las moras, lo dulce del plátano y todos los beneficios de la avena. ¡Comparte tu resultado en redes sociales!
Hazlo en casa
Cuatro increíbles recetas con avena que te encantarán
Si cuidas tu alimentación o quieres probar nuevos platillos, estas recetas con avena son perfectas para lograr dichos objetivos, aprende a prepararlas aquí.
Caliente
Galletas vegetarianas con paté de berenjena
¿Buscas una botana saludable?, aquí te damos una receta que hará de esa tarde con los amigos un momento delicioso.
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Consiente a mamá con estos postres saludables
Expresa tu amor con unos ricos postres saludables, ¡conoce nuestras opciones y algunos de los beneficios que ofrecen!
Caliente
Cocina exquisitas empanadas de avena
¿Qué te parece si preparas unas empanadas de avena?, verás que es una receta versátil y que puedes hacer dulces o saladas, ¡da clic!
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Arma un menú patrio y gana boletos para Chivas
Sé de los primeros en preparar tu receta favorita con avena, mándanos una foto ¡y gana boletos para el Chivas Querétaro!
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7 alimentos que te harán conciliar el sueño
La alimentación saludable juega un papel sumamente importante para conciliar el sueño, algunos son mejores que otros por las sustancias que contienen.
