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La avena de refrigerador es una receta muy nutritiva que puedes disfrutar con tu fruta favorita. ¡Toma nota y prepárala!
Por las mañanas necesitas ese empujón de energía para tus actividades, prepara esta avena y empieza tu día de la mejor manera.
Prepara unos pimientos rellenos con avena, un platillo delicioso y saludable para preparar entre semana.
Estos aguacates rellenos son perfectos para una dieta saludable, toma nota de lo que necesitas y prepara esta rica receta en casa.
El dulce sabor y textura de esta deliciosa gelatina de horchata te enamorarán por completo. ¡Pon manos a la obra y disfruta!
Avena con manzana, nútrete bien por las mañanas de rumbo al trabajo o la escuela.
Una forma única de preparar un atún sellado: con crujientes capas de granola que se fusionan perfecto en sabores dulces y salados.
Si no consumes lácteos este arroz con leche vegetal es perfecto e igual del rico que el tradicional. ¡Prepáralo ya y sorprende a tu familia!
Una opción saludable para el antojo de las tardes: alfajores saludables, ¡tus hijos los amarán!
¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.
Producir endorfinas es tan importante como hacer ejercicio y alimentarte bien, es decir, para llevar una vida saludable ¡también debes ser feliz!
Al comenzar a correr existen aspectos que debemos cuidar para no abandonar en el trayecto.
Descubre cómo influye la avena en tu organismo y los beneficios que obtienes al consumirla.
Las plantas son buenos aliadas para mantener la energía positiva. Mira cuáles son las mejores para tu hogar.
Endulza la hora de comer con un nutritivo y fácil postre multicolor.
