Cocina unos exquisitos waffles de avena para desayunar y cárgate de energía para todo el día, ¡el desayuno saludable que tu cuerpo necesita!
Caliente
Sándwich de avena con espinaca y queso cabra
Prepara un rico y saludable sándwich de avena para desayunar, te aportará energía, potasio y fibra, ¡mira la receta y agrégala a tus desayunos saludables!
Créate en casa
Prepara un delicioso cheesecake de fresa con granola
Aquí te decimos paso a paso cómo hacer un sabroso cheesecake con granola en tu hogar, ideal para que te des un gustito dulce.
Caliente
Sorprende a tu familia con tortillas de avena
Aprende cómo hacer tortillas de avena en tu hogar de forma fácil y rápida, acompañando tus platillos de manera saludable, ¡da clic para ver la receta!
Créate en casa
5 recetas en microondas que son fáciles de preparar
Crea deliciosas y rápidas recetas en microondas para que las compartas con toda tu familia, ¡da clic para conocerlas, te encantarán!
Caliente
Papas rellenas con bechamel de avena
Estas papas rellenas con bechamel de avena son una exquisita receta que puedes compartir con toda tu familia, ¡sorpréndelos!
Caliente
Manzana con granola y mantequilla de maní
Disfruta de un nutritivo bocadillo de manzana con granola que te llenará de energía antes de tu rutina de ejercicio. ¡Da clic para ver la receta!
Bebida
Malteada de fresa con avena, ¡refrescante y deliciosa!
Concédete un momento delicioso con esta malteada con avena que te va a encantar, aquí te decimos cómo hacerla, es muy fácil.
Créate en casa
Frosty cupcakes de arándano y granola
Prepara unos deliciosos y refrescantes cupcakes de arándanos y granola, lee aquí cómo hacerlos paso a paso y disfruta de un saludable postre congelado.
Actívate
Ejercicios de relajación para superar la ansiedad y el estrés
Conoce aquí distintos y prácticos ejercicios de relajación que puedes realizar en tu hogar para tranquilizarte y que tu vida sea más saludable.
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Consiente tus pies con un pedicure casero
Mantén tus pies saludables con tratamientos naturales, a continuación te compartimos algunos para que hagas tu pedicure casero.
Caliente
Tortitas de avena y flor de Jamaica
Realiza una receta saludable y accesible utilizando la versátil flor de Jamaica, ¡te encantará!
Caliente
Galletas vegetarianas con paté de berenjena
¿Buscas una botana saludable?, aquí te damos una receta que hará de esa tarde con los amigos un momento delicioso.
Créate en casa
6 increíbles cosas que te hacen feliz
Producir endorfinas es tan importante como hacer ejercicio y alimentarte bien, es decir, para llevar una vida saludable ¡también debes ser feliz!
Bebida
Smoothie de frutos rojos con avena
Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.
