Tips y recetas saludables Granvita

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Encuentra diferentes actividades que podrás realizar en familia.

¡Cuidar la mente y el alma también es importante! Conoce diferentes consejos y actividades para estar en casa que mejorarán tu estado de ánimo.

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Rutinas de ejercicio para cada parte del cuerpo y tips para tu bienestar.
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Diferentes actividades para realizar desde la comodidad de tu hogar.
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Los mejores tips de nutrición están aquí.
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30 recetas con avena que te van a fascinar

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Aprende a preparar bebidas, desayunos, comidas y postres con estas recetas con avena.

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Remedios naturales para hidratar y suavizar las manos resecas

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Te compartimos unas fabulosas recetas de remedios naturales contra la resequedad para que hidrates tus manos; las puedes hacer en casa.

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Desayunos saludables y deliciosos que son fáciles de preparar

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¡Aprende a preparar desayunos saludables, ricos y rápidos!, aquí te compartimos varias recetas que te van a fascinar y a llenar de energía.

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¿Cómo organizar el refrigerador para conservar tus alimentos?

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Descubre cómo organizar el refrigerar para que aproveches cada espacio y tus alimentos se conserven mejor.

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Ejercicios de relajación para superar la ansiedad y el estrés

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Conoce aquí distintos y prácticos ejercicios de relajación que puedes realizar en tu hogar para tranquilizarte y que tu vida sea más saludable.

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Pedicure casero con avena para consentir tus pies

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Mantén tus pies saludables con tratamientos naturales, a continuación te compartimos algunos para que hagas tu pedicure casero.

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5 consejos para mantener humectada tu piel seca

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¡No más piel seca!, aplica estos consejos durante el invierno para conservarla radiante y humectada.

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Las 5 películas que todo corredor debería ver

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Querido runner: no pierdas la pista del entretenimiento mientras entrenas para tu próxima carrera, ¡motívate con estas películas!

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5 ingredientes naturales para una mejor exfoliación de tu piel

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¡Que tu hermosa piel hable por ti!, consigue una exfoliación más saludable con 5 ingredientes naturales que son fáciles de adquirir.

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5 desayunos con granola y fruta que te encantarán

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Dale un toque diferente a tus mañanas con estos deliciosos desayunos con granola y fruta, su sabor te hará agua la boca. ¡Pruébalos!

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Alimentación holística, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

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Descubre todos los detalles de la alimentación holística y los beneficios que aporta este estilo de vida a la salud física y mental.

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Avena para el cabello: el ingrediente ideal para un pelo saludable

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Atrévete a conocer los beneficios que tiene la avena para el cabello y dale a tu pelo lo mejor de este cereal.

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Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios

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¿Dolor de espalda o cuello por mala posición del cuerpo? Checa esta rutina de ejercicios para lograr una postura correcta, ¡hazlos en casa!

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Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos

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Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!

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Tratamientos naturales con avena para el cabello

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Descubre cómo hacer tratamientos naturales para el cabello en tu hogar para que te los apliques y luzca saludable.