Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!
¡Un antojo irresistible y saludable! Mira todos los pasos para elaborar crepas de avena, no te llevará mucho tiempo.
Créate en casa esta bebida saludable, smoothie de durazno, en tan solo tres pasos, ¡mira más a continuación!
Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.
Llega a la meta desde tu casa o ciudad, realiza el medio maratón virtual de Guadalajara 2021 con nuestros consejos, ¡tú puedes!
Entrena en casa con siete ejercicios para bíceps y desarrolla poco a poco estos músculos importantes para la movilidad. ¡Entra y conoce más!
Las botanas saludables existen y estos “nuggets” de coliflor con avena son el claro ejemplo, prepáralos con nuestra receta, ¡te encantarán!
¡Postres saludables! Conoce cómo crear unos “muffins” de avena y plátano con chispas de chocolate, son irresistibles y esponjocitos.
¿No sabes qué preparar en el desayuno? Te damos una idea, porridge de avena, fresa y vainilla, conoce todos los pasos en esta receta.
Si crees que la avena engorda y por eso no quieres consumirla, te invitamos a leer este artículo, cuando lo termines, ¡tu vida cambiará!
Disfruta a la hora del desayuno estos bagels integrales con avena, su rico sabor te hará agua la boca. ¡Pruébalos! Aquí te decimos cómo prepararlos.
Las galletas Granvita son un dulce gusto que puedes darte todos los días. ➡✅¡Conoce los sabores más ricos y no te quedes con el antojo!
Siéntete en armonía todos los días con estas cinco posturas de yoga para relajar el cuerpo. ¡Da clic aquí y descúbrelas!
¡Acompaña tu dieta con deliciosas comidas fáciles de hacer! Da clic aquí y aprende a preparar estos exquisitos nopales rellenos de champiñones.
¡Fáciles, rápidos y deliciosos! Así son estos tres helados cremosos, hechos con ingredientes que te encantarán. ¡Conócelos, da clic!
Consiente tu paladar este verano con una deliciosa tarta fría de café y granola. ¿Quieres conocer la receta completa? ¡Da clic aquí!