Tips y recetas saludables

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Lo que sí y no debes consumir para correr un medio maratón
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Entrenar para una media maratón va más allá de solo correr pues llevar una alimentación saludable también es fundamental. ¡Sigue esta lista de consejos!

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Ensalada de granada con pera y granola
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Prepara esta fresca y dulce ensalada con granola para complementar alguno de tus platillos o simplemente agrégale tu proteína animal preferida y listo.

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Ensalada con queso de cabra y granola
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Prepara una nutritiva y deliciosa ensalada con un toque de granola. Alimentarte sanamente es facil y sencillo, ¡sigue nuestras recetas!

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Hot cakes de avena y camote
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¡Otra riquísima forma de preparar hot cakes de avena! prepara esta deliciosa receta y endulza tu mañana de forma saludable.

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Croquetas de atún y avena
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Pocas calorías, mucha fibra y riquísimo sabor, ¡tienes que intentar estas croquetas de avena y atún para la semana!

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7 recetas vegetarianas fáciles de hacer con avena
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Existen muchas recetas vegetarianas increíbles, esta vez te compartimos nuestras favoritas con avena ¡no te las pierdas!

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