Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Créate en casa
10 cosas que debes saber para una alimentación sana en 2019

10 cosas que debes saber para una alimentación sana en 2019

Comer correctamente es más fácil de lo que parece. ¡Descubre 10 cosas importantes para una alimentación nutritiva y accesible!

Nutre tu vida
4 cosas que hacen a la harina de avena más saludable

4 cosas que hacen a la harina de avena más saludable

Conoce cuáles son las bondades que recibes al consumir harina de avena y por qué te conviene incluirla a tu alimentación.

Nutre tu vida
Plato del bien comer: qué es y cómo hacerlo

Plato del bien comer: qué es y cómo hacerlo

¿Te gustaría tener una vida saludable con un peso ideal? Entonces arma tu plato del bien comer, conoce cómo en nuestro artículo, ¡entra!

Nutre tu vida
Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

¡Avena para los bebés! Descubre cuándo, cómo y por qué darle este cereal a tu hijo o hija, te vas a sorprender por los beneficios que tiene.

Nutre tu vida
¿Cómo mantener una vida sana después de los 40 años?

¿Cómo mantener una vida sana después de los 40 años?

El ejercicio y una adecuada alimentación serán tus aliados para que disfrutes de una vida sana en esta nueva etapa. .

Nutre tu vida
Corre al ritmo de la música con los beats de tu corazón

Corre al ritmo de la música con los beats de tu corazón

¿Sabes cómo influye la velocidad de la música en tu cuerpo?, entérate aquí de todo, ¡te sorprenderás!

Nutre tu vida
Los sencillos hábitos saludables que mejorarán tu calidad de vida

Los sencillos hábitos saludables que mejorarán tu calidad de vida

Comienza a poner en práctica estos tips y siente los maravillosos cambios en tu día a día.

Nutre tu vida
Las mejores razones para empezar a hacer ejercicio

Las mejores razones para empezar a hacer ejercicio

Hacer ejercicio es esencial para gozar de buena salud. Estos son algunos beneficios que experimentarás al realizar actividad física.

Créate en casa
Los beneficios de tener una buena alimentación en tu día a día

Los beneficios de tener una buena alimentación en tu día a día

¡Conoce todas las bondades que recibes al comer saludablemente!; tener una buena alimentación es clave para que goces de una vida saludable.

Caliente
Manzanas asadas con avena en microondas

Manzanas asadas con avena en microondas

Si te encantan las manzanas, esta receta saludable es para ti, prepárala y aprovecha los beneficios de la avena.

Actívate
Los beneficios de la zumba que te motivarán a practicarlo

Los beneficios de la zumba que te motivarán a practicarlo

Si buscas una actividad que mezcle baile con ejercicios intensos entonces es para ti, descubre otros beneficios de la zumba aquí, ¡da clic!

Bebida
Smoothie de frambuesas y duraznos

Smoothie de frambuesas y duraznos

Aprende a preparar un delicioso smoothie de frambuesas y duraznos en tu hogar con esta receta, ¡da clic aquí para conocerla!

Caliente
Prepara un sabroso mug cake de plátano y avena

Prepara un sabroso mug cake de plátano y avena

Si no tienes mucho tiempo para preparar postre, ¡no te preocupes!, aquí te compartimos esta receta de mug cake que te encantará; ¡da clic!

Caliente
Risotto de avena con champiñones

Risotto de avena con champiñones

Este plato típicamente italiano te va a encantar pues lo reinventamos con avena, ¡intenta realizarlo en casa con nuestra receta!

Caliente
Cocina una deliciosa pizza dulce con frutas

Cocina una deliciosa pizza dulce con frutas

Porque sabemos que amas la pizza, aquí te damos una opción que te encantará, es saludable y muy deliciosa, ¡prepárala ya!