Tips y recetas saludables

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable

9 razones que te motivarán a correr
9 razones que te motivarán a correr

Si estás iniciando con la idea de comenzar a correr pero hay algo que no te convence o motiva, lee las siguientes 9 razones que te darán el empujón que necesitas.

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Avena fría con moras y plátano
Avena fría con moras y plátano

Disfruta el acidito sabor de las moras, lo dulce del plátano y todos los beneficios de la avena. ¡Comparte tu resultado en redes sociales!

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Avena estilo pay de manzana
Avena estilo pay de manzana

La avena es una nutritiva opción para cenar ligero, mira esta exquisita receta y date un gustito saludable.

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Avena estilo pastel de zanahoria
Avena estilo pastel de zanahoria

La clásica receta en una versión diferente y saludable: avena estilo pastel de zanahoria. ¡Prepárala y disfruta sin remordimientos!

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Avena de refrigerador con moras
Avena de refrigerador con moras

Degusta la avena en una exquisita versión, fría, con fruta fresca y algunas moras. Te encantará y te llenará de energía para tu día.

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Avena de refrigerador
Avena de refrigerador

La avena de refrigerador es una receta muy nutritiva que puedes disfrutar con tu fruta favorita. ¡Toma nota y prepárala!

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Cuchara blanca

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