¡Una opción saludable para sustituir la comida rápida y que te dará grandes beneficios!, entra y descubre cómo preparar hamburguesa de avena y calabaza.
Caliente
Wafles de avena con higos para el desayuno
Hacer platillos saludables y enriquecidos con proteína es muy sencillo, solo sigue nuestra receta para que veas cómo preparar wafles con avena, ¡da clic!
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Cocina unas tostadas de granola para desayunar
Empieza tu día de manera saludable con este platillo 100% natural que te va a encantar, ¡da clic aquí y descubre cómo preparar tostadas de granola!
Caliente
Sorprende con una deliciosa créme brûlée
Realiza un delicioso postre francés pero con un toque saludable y sorprende a tus invitados en ocasiones especiales.
Caliente
Dedos de pescado empanizado con avena y linaza
Una deliciosa y nutritiva receta con la que puedes botanear o como plato principal para los más pequeños.
Caliente
Prepara unas banderillas saludables para botana
Un rico y sano antojo que te dará tanto proteína como energía, banderillas de avena, ¡da clic aquí y conoce paso a paso cómo hacerlas!
Créate en casa
Saludable ensalada fresca de frutos rojos
Recibe diversos nutrientes como calcio, fósforo y antioxidantes con esta estupenda ensalada de frutos rojos, ¡entra y conoce la receta!
Caliente
Crumble de manzana con avena y nueces
Prepara un delicioso y saludable postre, perfecto para tus reuniones familiares o con amigos, crumble de manzana con avena y nueces, ¡da clic!
Caliente
Exquisitas crepas de avena
Consiéntete con unas sabrosas crepas de avena en su versión más saludable, al estilo de Granvita, ¡entra y descubre la receta!
Caliente
Galletas de avena con humus de aguacate
¡Botanas saludables! Conoce los ingredientes y los pasos para preparar galletas de avena con humus de aguacate, te va a encantar.
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Pescado empanizado con avena
¡Es época de Cuaresma! Sigue su tradición gastronómica preparando un pescado empanizado con avena, mira todos los pasos.
Dulce
Paletas de avena y fresa
¡La avena también es refrescante! Descúbrelo en esta receta para la temporada de calor, paletas de avena y fresa.
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Wafles de manzana verde y avena
Para desayunar, ¡wafles de manzana y avena! Creáte en casa esta receta saludable con la que vas a iniciar tu día de forma deliciosa.
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9 alimentos nutritivos que no pueden faltar en casa
Descubre los beneficios de 9 alimentos nutritivos y accesibles que seguramente tienes en tu despensa, ¡te sorprenderás!
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Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios
¿Dolor de espalda o cuello por mala posición del cuerpo? Checa esta rutina de ejercicios para lograr una postura correcta, ¡hazlos en casa!
