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Dile adiós a la sed con una agua fresca de avena, además, te aportará múltiples vitaminas y minerales.
Prepara unas tortitas de nopales con avena para la hora de la comida, son ricas, muy nutritivas y fáciles de hacer.
Conoce algunos ejercicios en casa que puedes realizar mientras trabajas para que cuides tu salud y evites problemas por una mala postura.
Prepara un delicioso suflé de avena con plátano para el postre o ¿por qué no?, para acompañar tu café matutino.
Aprende a preparar una fresca, nutritiva y rica ensalada, es fácil de hacer y no necesitas mucho tiempo para crearla.
Descubre cómo organizar el refrigerar para que aproveches cada espacio y tus alimentos se conserven mejor.
Aprende a preparar un delicioso y refrescante batido de piña para llenarte de energía.
La granola es un superalimento que te aporta múltiples beneficios para que goces de una vida más saludable.
Aprende a preparar estas deliciosas paletas de hielo con ingredientes naturales, ¡te van a fascinar!
Consiente el paladar de tu familia con estas calabacitas rellenas, te sorprenderá su rico sabor y lo fácil que es prepararlas. ¡Da clic!
Dale un toque refrescante a tus días con un delicioso helado de vainilla con galletas de avena. ¿Quieres saber cómo se hace? ¡Da clic aquí!
Incluye estos tres productos sin azúcar a tu despensa y disfruta de sus deliciosos sabores en todo momento. ¡Entra y conócelos!
Refresca tu calurosa tarde con un rico batido de betabel y frambuesa, ¡es muy fácil prepararlo! Aquí la receta.
Descubre cuáles son los beneficios de los ejercicios para el corazón y por qué deberías hacerlos parte de tu rutina diaria. ¡Te sorprenderás!
Aprende paso por paso a cocinar unos nutritivos y deliciosos wraps de avena con espinacas, ¡te van a encantar!
