Nutritivo y energético, así es este riquísimo licuado. Prepáralo en solo 10 minutos y tómalo antes de cualquier rutina de ejercicio.
Bebida
Refréscate con un jugo de manzana y avena
Haz este rico jugo de manzana en menos de 10 minutos, ideal para tomarlo por las mañanas antes de comenzar tu rutina; da clic para ver la receta.
Bebida
Smoothie de avena, manzana y amaranto
Dale a tu organismo una importante cantidad de proteínas con esta refrescante bebida, ¡smoothie de avena! Da clic y conoce la receta.
Recetario
5 recetas mexicanas que puedes hacer con avena
Las recetas mexicanas son tan versátiles como la avena. ¡Dales un toque saludable con estas ricas ideas!
Caliente
Haz unos alfajores exquisitos y saludables de coco
Un dulce saludable manjar que se deshace en la boca, ideal para compartir. ¡Prepara estos alfajores en casa y deleita a tu familia!
Dulce
Prepara un pudín de avena y chía para snack
Te mostramos otra forma increíble de preparar avena con chía, muy práctica y deliciosa para llevar a donde quieras. ¡Dile sí a un snack saludable!
Caliente
Prepara unos bagels de chocolate y granola
Para una tarde saludable y riquísima, ¡unos bagels de chocolate en su versión saludable! Crea tus propias combinaciones con la fruta de tu preferencia.
Caliente
Milanesa de res con avena
Una combinación deliciosa para compartir con toda tu familia. ¡Disfruta esta milanesa en su versión saludable! Te encantará.
Caliente
Hamburguesas de avena y calabaza
Deleita tu paladar con esta deliciosa e innovadora receta de hamburguesa de avena, una opción saludable para toda tu familia.
Dulce
Paletas de avena y fresa
¡La avena también es refrescante! Descúbrelo en esta receta para la temporada de calor, paletas de avena y fresa.
Caliente
Wafles de manzana verde y avena
Para desayunar, ¡wafles de manzana y avena! Creáte en casa esta receta saludable con la que vas a iniciar tu día de forma deliciosa.
Nutre tu vida
9 alimentos nutritivos que no pueden faltar en casa
Descubre los beneficios de 9 alimentos nutritivos y accesibles que seguramente tienes en tu despensa, ¡te sorprenderás!
Actívate
Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios
¿Dolor de espalda o cuello por mala posición del cuerpo? Checa esta rutina de ejercicios para lograr una postura correcta, ¡hazlos en casa!
Caliente
Red Velvet Whoopies
Cocina unos bonitos y deliciosos “red velvet whoopies” para celebrar el Día del Amor y la Amistad.
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Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena
Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.
