Deliciosos hot cakes de avena con chispitas de colores
Anímate a preparar un desayuno divertido para los pequeños de la casa, hot cakes de avena con grajeas, ¡les van a encantar!; da clic para ver la receta.
Bebida
Prepara una avena tradicional de chocolate
Comienza el día con esta deliciosa avena tradicional chocolatosa que te encantará. ¡La receta preferida por su fácil preparación con solo 7 ingredientes!
Caliente
Prepara deliciosas y crujientes copas de granola
Haz esta receta que te va a fascinar, es ideal para el postre. Elige tu granola favorita para preparar estos deliciosos postres, ¡da clic!
Caliente
Dedos de queso empanizados con granola
Un aperitivo crujiente y delicioso para acompañar en tus reuniones. Anímate a probar los dedos de queso en su versión saludable, ¡te encantarán!
Dulce
Gelatina de yogur y granola
Increíble combinación de un postre saludable con avena que hará feliz a tu familia: gelatina de yogur. Prepárala en tan solo seis pasos y, ¡a disfrutar!
Caliente
Huevos revueltos con avena
Cambia la receta clásica de huevos revueltos para añadiendo un sabor diferente: avena; y obtén vitaminas, minerales, fibra y proteína.
Caliente
Wafles de avena, cocoa y plátano
Ideales para un desayuno ligero y saludable, estos wafles de avena deleitarán tu paladar con sus dulces ingredientes. ¡Pruébalos!
Bebida
Prepara agua de avena y disfruta de sus beneficios, ¡conócelos!
Te contamos por qué debes hacer agua de avena para acompañar tus alimentos, es posible que tu vida cambie positivamente.
Caliente
Rollo de carne de res con avena
Usa tu creatividad al máximo y sorprende a tu familia con este rollo de carne de res, ¡les va a encantar!
Bebida
Smoothie de durazno
Créate en casa esta bebida saludable, smoothie de durazno, en tan solo tres pasos, ¡mira más a continuación!
Actívate
¿A qué edad se puede correr un medio maratón?
Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.
Actívate
9 consejos para realizar un medio maratón virtual
Llega a la meta desde tu casa o ciudad, realiza el medio maratón virtual de Guadalajara 2021 con nuestros consejos, ¡tú puedes!
Actívate
Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa
Entrena en casa con siete ejercicios para bíceps y desarrolla poco a poco estos músculos importantes para la movilidad. ¡Entra y conoce más!
Caliente
Nuggets de coliflor con avena
Las botanas saludables existen y estos “nuggets” de coliflor con avena son el claro ejemplo, prepáralos con nuestra receta, ¡te encantarán!
Caliente
Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate
¡Postres saludables! Conoce cómo crear unos “muffins” de avena y plátano con chispas de chocolate, son irresistibles y esponjocitos.
