Tips y recetas saludables Granvita

Nutre tu vida

En esta sección encontrarás los mejor consejos…

Nutre tu vida
Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

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¡Avena para los bebés! Descubre cuándo, cómo y por qué darle este cereal a tu hijo o hija, te vas a sorprender por los beneficios que tiene.

Nutre tu vida
¿Cómo mantener una vida sana después de los 40 años?

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El ejercicio y una adecuada alimentación serán tus aliados para que disfrutes de una vida sana en esta nueva etapa. .

Nutre tu vida
Corre al ritmo de la música con los beats de tu corazón

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¿Sabes cómo influye la velocidad de la música en tu cuerpo?, entérate aquí de todo, ¡te sorprenderás!

Nutre tu vida
Los sencillos hábitos saludables que mejorarán tu calidad de vida

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Comienza a poner en práctica estos tips y siente los maravillosos cambios en tu día a día.

Nutre tu vida
Las mejores razones para empezar a hacer ejercicio

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Hacer ejercicio es esencial para gozar de buena salud. Estos son algunos beneficios que experimentarás al realizar actividad física.

Créate en casa
Los beneficios de tener una buena alimentación en tu día a día

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¡Conoce todas las bondades que recibes al comer saludablemente!; tener una buena alimentación es clave para que goces de una vida saludable.

Nutre tu vida
Adornos navideños que puedes hacer con poco presupuesto

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Crear tus propios adornos navideños con los que ahorrarás unos centavos e impulsarás tu creatividad. ¡Aquí te damos algunas ideas!

Créate en casa
Desayunos saludables para niños que puedes preparar rápido

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Un desayuno saludable es parte fundamental de toda nutrición especialmente desde pequeños. Checa estas geniales opciones para la mañana.

Créate en casa
Prácticas y alimentos saludables para diabéticos

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Alimentarse saludablemente forma gran parte de los cuidados que alguien con diabetes debe considerar. ¡Mira estos consejos!

Nutre tu vida
Granola, el cereal que debes incluir en tu alimentación

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La granola es un superalimento que te aporta múltiples beneficios para que goces de una vida más saludable.

Nutre tu vida
3 paletas de hielo caseras que te encantarán

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Aprende a preparar estas deliciosas paletas de hielo con ingredientes naturales, ¡te van a fascinar!

Nutre tu vida
Recetas con avena que no sabías que existían y son deliciosas

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Aprende a preparar estas recetas con avena para que sorprendas a tu familia y amigos con deliciosos platillos.

Créate en casa
6 recetas de snacks saludables para acompañar tu home office

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Descubre cómo preparar deliciosos snacks saludables salados y dulces para que los comas mientras estás trabajando en casa.

Nutre tu vida
¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando te saltas el desayuno?

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Descubre a continuación cuáles son algunos de los riesgos que corres a corto y largo plazo cuando te saltas el desayuno.

Nutre tu vida
Los beneficios de la avena que obtienes si la consumes a diario

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¿Por qué es tan importante este cereal para una alimentación saludable?, descubre a continuación todos los beneficios de la avena que recibes cuando la consumes.