Entérate por qué no debes dejar de caminar todos los días
¿Cuántos minutos al día caminas?, seguro has escuchado que mínimo debes activarte 30 minutos, hoy te contamos el porqué.
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Remedios caseros para deshacerte de los mosquitos de una vez por todas
Los mosquitos suelen ser muy molestos en temporada de lluvias, afortunadamente existen muchos remedios caseros para deshacernos de ellos, ¡míralos!
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Chiles en nogada con avena
Uno de los platillos más representativos de México, ¡con avena!
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¿Cómo hacer una mascarilla facial exfoliante con avena?
Logra una piel más suave con una mascarilla facial exfoliante sin químicos y muy económica.
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Cómo hacer un jabón de avena en casa para cuidar la piel
Créate en casa un jabón de avena con unos cuantos ingredientes y recibe todas las propiedades de nuestro supercereal favorito, ¡da clic y descubre más!
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4 métodos caseros para aclarar rodillas y codos
Te enseñamos cuatro remedios caseros con los que podrás aclarar tus codos y rodillas. ¡No te lo pierdas!
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Tostadas francesas con frambuesa
¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.
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6 increíbles cosas que te hacen feliz
Producir endorfinas es tan importante como hacer ejercicio y alimentarte bien, es decir, para llevar una vida saludable ¡también debes ser feliz!
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¿Quieres empezar a correr? Evita estos 6 errores de principiantes
Al comenzar a correr existen aspectos que debemos cuidar para no abandonar en el trayecto.
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Panecillo de avena y requesón
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Harina de avena Granvita: propiedades y usos
Acompaña tu dieta solo con alimentos de alto valor nutricional, conoce la harina de avena Granvita y enamórate de este producto inigualable.
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5 desayunos con granola y fruta que te encantarán
Dale un toque diferente a tus mañanas con estos deliciosos desayunos con granola y fruta, su sabor te hará agua la boca. ¡Pruébalos!
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5 ejercicios para tonificar los brazos y reducirlos
Activa tu cuerpo en casa con estos fáciles ejercicios para tonificar los brazos. ¡Atrévete a ponerlos en práctica!
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Recetas con harina de avena: 5 ideas fáciles para hacer en casa
Dale un sabor diferente a cada día de la semana con estas sencillas recetas con harina de avena. Continúa para conocerlas todas. ¡Te encantarán!
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Lomo bañado en bechamel
Comparte con tu familia una deliciosa cena navideña con este lomo bañado en bechamel. ¡Es muy fácil prepararlo! Continúa para conocer la receta.
