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Tortitas de avena y flor de Jamaica
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Realiza una receta saludable y accesible utilizando la versátil flor de Jamaica, ¡te encantará!

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Galletas vegetarianas con paté de berenjena
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¿Buscas una botana saludable?, aquí te damos una receta que hará de esa tarde con los amigos un momento delicioso.

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8 actividades que te harán químicamente más feliz
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Producir endorfinas es tan importante como hacer ejercicio y alimentarte bien, es decir, para llevar una vida saludable ¡también debes ser feliz!

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Smoothie de frutos rojos con avena
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Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.

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Deliciosos wafles de avena y chocolate
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Cocina unos exquisitos waffles de avena para desayunar y cárgate de energía para todo el día, ¡el desayuno saludable que tu cuerpo necesita!

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Sándwich de avena con espinaca y queso cabra
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Prepara un rico y saludable sándwich de avena para desayunar, te aportará energía, potasio y fibra, ¡mira la receta y agrégala a tus desayunos saludables!

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Cuchara blanca

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