Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
Adornos navideños que puedes hacer con poco presupuesto

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Crear tus propios adornos navideños con los que ahorrarás unos centavos e impulsarás tu creatividad. ¡Aquí te damos algunas ideas!

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Desayunos saludables para niños que puedes preparar rápido

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Un desayuno saludable es parte fundamental de toda nutrición especialmente desde pequeños. Checa estas geniales opciones para la mañana.

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Ejercicios para la oficina que te ayudarán a relajarte

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Durante el trabajo a veces es necesario relajarnos. ¡Sigue de cerca estos sencillos ejercicios!

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Prácticas y alimentos saludables para diabéticos

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Alimentarse saludablemente forma gran parte de los cuidados que alguien con diabetes debe considerar. ¡Mira estos consejos!

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Plan de entrenamiento 21k para principiantes en 12 semanas

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Prepárate para cruzar tu primera meta realizando este plan de entrenamiento de medio maratón para principiantes, ¡da clic aquí!

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9 alimentos saludables para una piel radiante

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Estos alimentos saludables contienen las vitaminas y minerales necesarios para tener una piel radiante.

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Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio

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Actívate en la comodidad de tu hogar con estas 4 aplicaciones para hacer ejercicio, ¡da clic aquí y entérate de cuáles son!

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Recetas con avena que estarán listas en 15 minutos

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Preparar estas diferentes recetas con avena no te tomará más de quince minutos. Anota los ingredientes en tu lista del súper ¡y comienza a nutrir tu cuerpo!

Bebida
Smoothie de manzanas verdes con avena

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Inicia tu día bien y de buenas con este rico licuado hecho con avena y manzana, perfecto para complementar tu desayuno.

Caliente
Crema de guisantes y avena

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La mejor forma de consumir nutrimentos, ¡prueba esta suave y deliciosa crema!

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Prepara un rico desayuno con avena y chía

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¡Desayuno con avena!, saludable y delicioso, la combinación perfecta para saciar el hambre; entra aquí y conoce la receta.

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Tortillas de harina de avena, ¡saludables y fáciles de hacer!

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Créate en casa unas tortillas de harina de avena, perfectas para preparar burritos, tacos, chilaquiles y más. ¡Entra para conocer la receta!

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Un rico desayuno con tortas de avena y claras

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Un rico omelette preparado de forma diferente con el increíble poder de la avena, da clic aquí para que veas como preparar esta receta.

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Prepara un delicioso tiramisú fitness

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El delicioso postre italiano en su versión fitness con avena.

Caliente
Sopa de verduras y avena

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Conoce paso a paso cómo hacerla, te llenará de nutrientes para que goces de una vida más saludable.