¡Es época de Cuaresma! Sigue su tradición gastronómica preparando un pescado empanizado con avena, mira todos los pasos.
Dulce
Paletas de avena y fresa
¡La avena también es refrescante! Descúbrelo en esta receta para la temporada de calor, paletas de avena y fresa.
Caliente
Wafles de manzana verde y avena
Para desayunar, ¡wafles de manzana y avena! Creáte en casa esta receta saludable con la que vas a iniciar tu día de forma deliciosa.
Nutre tu vida
9 alimentos nutritivos que no pueden faltar en casa
Descubre los beneficios de 9 alimentos nutritivos y accesibles que seguramente tienes en tu despensa, ¡te sorprenderás!
Actívate
Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios
¿Dolor de espalda o cuello por mala posición del cuerpo? Checa esta rutina de ejercicios para lograr una postura correcta, ¡hazlos en casa!
Caliente
Red Velvet Whoopies
Cocina unos bonitos y deliciosos “red velvet whoopies” para celebrar el Día del Amor y la Amistad.
Nutre tu vida
Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena
Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.
Hazlo en casa
Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos
Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!
Caliente
Rosca de tamal
Sorprende a tu familia con una exquisita rosca de tamal con avena, nosotros te decimos cómo hacerla.
Comida
Sushi bowl de avena
¡Acompaña tu tarde con algo diferente! Prueba este delicioso sushi bowl con avena, aquí te decimos la receta completa. ¡Da clic!
Desayuno
Muffins de avena y matcha
¡Esta idea de desayuno saludable te encantará! Da clic aquí para conocer la receta completa de estos muffins de avena y matcha. ¡Anímate a prepararlos!
Nutre tu vida
3 snacks saludables para la tarde
Con estos snacks saludables para la tarde mantendrás una alimentación sana, mientras disfrutas de algo delicioso que te dará saciedad sin culpas.
Nutre tu vida
5 beneficios de la avena en ayunas que te harán amarla
Conoce los beneficios de la avena en ayunas, las diferentes opciones para prepararla y comienza a mejorar tu salud.
Nutre tu vida
3 ideas de refrigerio escolar para el receso
Haz que el refrigerio escolar de tus niños sea saludable y delicioso para que disfruten la hora del receso con estas 3 prácticas ideas.
Comida
Corundas de harina de avena
Prepara unas deliciosas corundas de harina de avena, ideales para disfrutar en este mes patrio con toda tu familia. ¡Da clic y conoce la receta!
