Ejercicios de relajación para superar la ansiedad y el estrés
Conoce aquí distintos y prácticos ejercicios de relajación que puedes realizar en tu hogar para tranquilizarte y que tu vida sea más saludable.
Caliente
Pescado al horno con queso manchego
Cocina un delicioso platillo del mar y complace a tu paladar con su exquisito sabor; conoce a continuación la receta.
Nutre tu vida
Los beneficios de la avena que obtienes si la consumes a diario
¿Por qué es tan importante este cereal para una alimentación saludable?, descubre a continuación todos los beneficios de la avena que recibes cuando la consumes.
Caliente
Pechugas de pollo empanizadas con granola y salsa de tamarindo
Cocina un exquisito platillo para satisfacer tu paladar, descubre a continuación paso a paso cómo preparar esta receta.
Caliente
Ensalada de betabel con granola
Cocina una sabrosa ensalada con ingredientes que son fáciles de conseguir; te aporta hierro, calcio y vitamina C.
Créate en casa
Pedicure casero con avena para consentir tus pies
Mantén tus pies saludables con tratamientos naturales, a continuación te compartimos algunos para que hagas tu pedicure casero.
Nutre tu vida
Guía para iniciar una alimentación saludable desde cero
Descubre cómo crear tu menú y qué factores debes tomar en cuenta para una alimentación saludable.
Hazlo en casa
5 consejos para mantener humectada tu piel seca
¡No más piel seca!, aplica estos consejos durante el invierno para conservarla radiante y humectada.
Caliente
Tortitas de avena y flor de Jamaica
Realiza una receta saludable y accesible utilizando la versátil flor de Jamaica, ¡te encantará!
Desayuno
Porridge de avena y chocolate
Inicia tu día con un rico porridge de avena y chocolate. Entra y conoce la receta, ¡te sorprenderá lo fácil que es!
Comida
Bolitas de arroz empanizadas
Comparte con tu familia un delicioso momento con estas ricas bolitas de arroz empanizadas. ¡Mira la receta, son muy fáciles de preparar!
Frío
Nuggets de verduras
Consiéntete con algo rico y nutritivo, mira estos deliciosos “nuggets” de verduras que te harán agua la boca. ¡Conoce la receta!
Nutre tu vida
Hojuelas de avena Granvita: conócelas y elige tu favorita
Haz que tu dieta sea más saludable con el poder de las diferentes hojuelas de avena Granvita. ¡Entra y conócelas!
Bebida
Leche de avena
Haz que tu alimentación sea más saludable con esta nutritiva y deliciosa leche de avena que puedes preparar fácilmente en casa. ¡Mira la receta!
Recetario
Tres deliciosos porridges de avena
Aprende paso por paso cómo hacer tres ricas y nutritivas recetas de porridge de avena para que te llenes de energía.
