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¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.
Producir endorfinas es tan importante como hacer ejercicio y alimentarte bien, es decir, para llevar una vida saludable ¡también debes ser feliz!
Al comenzar a correr existen aspectos que debemos cuidar para no abandonar en el trayecto.
Descubre cómo influye la avena en tu organismo y los beneficios que obtienes al consumirla.
Las plantas son buenos aliadas para mantener la energía positiva. Mira cuáles son las mejores para tu hogar.
Endulza la hora de comer con un nutritivo y fácil postre multicolor.
El sabor de la espinaca y los beneficios de la avena se unen en esta rica sopa para calentar el corazón. Inténtala.
Una idea increíble para darle un sabor delicioso a tus mañanas, listos en quince minutos y con tu ingrediente favorito: avena.
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Rico y versátil, así es este panecillo de avena y requesón. Continúa para conocer la receta. ¡Es muy fácil prepararlo!
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Dale un toque diferente a tus mañanas con estos deliciosos desayunos con granola y fruta, su sabor te hará agua la boca. ¡Pruébalos!
Activa tu cuerpo en casa con estos fáciles ejercicios para tonificar los brazos. ¡Atrévete a ponerlos en práctica!
Dale un sabor diferente a cada día de la semana con estas sencillas recetas con harina de avena. Continúa para conocerlas todas. ¡Te encantarán!
