Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
Las mejores posturas para dormir que pueden mejorar tu salud

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Boca arriba, boca abajo, de lado… Aquí te compartimos las mejores posturas para dormir como bebé y gozar de buena salud. ¡Sigue leyendo!

Créate en casa
Por qué consumir avena para bajar el colesterol

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Tenemos un motivo más para que ames la avena, entérate de cómo funciona la avena para bajar el colesterol, ¡da clic aquí!

Caliente
Para el postre, bolitas de granola y miel

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Un pedacito de cielo traducido en un snack saludable muy dulce. ¡Mira cómo hacer estas bolitas y compártelas con quien más quieras!

Nutre tu vida
Nutrishots, los snacks saludables y picositos que amarás

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Atrévete a probar los snacks saludables que desafiarán tu paladar con sabores muy mexicanos: los Nutrishots de Granvita. ¡Conócelos!

Caliente
Cocina unas saludables croquetas de espinacas

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Riquísimas y fáciles de preparar, a tus niños les encantarán las croquetas con espinacas y por fin adorarán esta nutritiva verdura, ¡cocínalas!

Caliente
Crema de champiñones con avena y parmesano

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Ideal para cualquier día entre semana, es económica, riquísima y saludable.

Créate en casa
Prueba este rico guacamole con granola

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Para tus taquizas o carnes asadas no puede faltar un guacamole con granola, hazlo más saludable, aquí te decimos cómo, ¡mira la receta!

Créate en casa
Saludable ensalada de papa con granola

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Una ideal combinación de verduras que funcionan genial como guarnición ¡deliciosa y práctica! Cocina ya esta ensalada de papa.

Créate en casa
Crema de queso con fresas y granola

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Prepara un desayuno light de avena y fresas para que empieces el día con el corazón contento. Esta receta de crema de queso la tienes que intentar ya.

Nutre tu vida
¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?

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Conoce qué son las proteínas y todo lo que hacen en tu cuerpo, pues no solo desarrollan músculo, da clic y descubre información valiosa.

Caliente
Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia

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¡Un antojo irresistible y saludable! Mira todos los pasos para elaborar crepas de avena, no te llevará mucho tiempo.

Bebida
Smoothie de durazno

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Créate en casa esta bebida saludable, smoothie de durazno, en tan solo tres pasos, ¡mira más a continuación!

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¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

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Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.

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9 consejos para realizar un medio maratón virtual

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Llega a la meta desde tu casa o ciudad, realiza el medio maratón virtual de Guadalajara 2021 con nuestros consejos, ¡tú puedes!

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Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa

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Entrena en casa con siete ejercicios para bíceps y desarrolla poco a poco estos músculos importantes para la movilidad. ¡Entra y conoce más!