Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

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Rutinas de ejercicio para cada parte del cuerpo y tips para tu bienestar.
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Diferentes actividades para realizar desde la comodidad de tu hogar.
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Los mejores tips de nutrición están aquí.
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Una receta para cada momento del día.
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Alfajores saludables

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Una opción saludable para el antojo de las tardes: alfajores saludables, ¡tus hijos los amarán!

Caliente
Albóndigas de avena en salsa verde

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La clásica receta, pero sin carne: albóndigas de avena en salsa verde, disfruta de esta versión con un toque de sabores picantes, frescos.

Bebida
Smoothie de almendra, chocolate y avena

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Llénate de energía con este smoothie saludable y su cremosa combinación que te pondrá de buenas por las mañanas.

Caliente
Albóndigas de avena con queso en salsa de chipotle

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¿No sabes qué cocinar? Prepara unas deliciosas albóndigas con una combinación sin carne, diferente y saludable, ¡tu familia las amará!

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Conoce más sobre las avenas instantáneas Granvita

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Las avenas instantáneas Granvita son una excelente opción para empezar tu día con algo nutritivo, sigue leyendo y conoce más.

Nutre tu vida
Los dulces beneficios del chocolate para tu salud

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Una de los mejores aliados de la avena es el chocolate, un delicioso manjar que tiene maravillosos beneficios que debes saber.

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Conoce por qué sudar no es sinónimo de bajar de peso

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Si crees que con sudar podrás bajar de peso tenemos algo que contarte que quizás te hará guardar tu ropa térmica. Entra y lee sus verdaderos beneficios.

Créate en casa
Avena, el superfood que complementará tu alimentación

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Si buscas un alimento natural, muy nutritivo y poco calórico ¡la avena es para ti!, te contamos más sobre este superfood aquí.

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Rutina de ejercicios para adultos de la tercera edad

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El ejercicio es vital para mantener estable la salud de los adultos mayores, pues les brinda fuerza, equilibrio y flexibilidad para evitar lesiones o padecimientos graves. ¡Sigue leyendo y ayúdalos a disfrutar de una vida saludable en movimiento!

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Ejercicios en casa para unas piernas de fuertes

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Actívate con 7 ejercicios en casa; aquí te compartimos una increíble rutina para que fortalezcas y tonifiques tus piernas, ¡da clic!