Si te sientes estresado, adolorido y te cuesta dormir, Granvita te recomienda esta actividad, descubre aquí los beneficios del yoga que cambiarán tu vida.
Bebida
Latte de avena
Si amas las bebidas con café, prepara este delicioso latte y conjunta el sabor de la avena y el poder de la cafeína.
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Conoce por qué la avena es buena para cenar
Claro que es bueno cenar avena, te puede ayudar a dormir, relajar, disminuir el estreñimiento y otros tantos beneficios que te contamos a continuación
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¿Cómo elegir los mejores tenis para correr según tu tipo de pisada?
Elegir los mejores tenis para correr, habiendo tantas opciones, es complicado, pero hay claves que te ayudarán a descubrirlo.
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6 alimentos que te ayudarán a prevenir infartos
Para una vida saludable necesitas cuidar tu corazón comiendo sana y deliciosamente, ¡encuentra aquí los principales alimentos para prevenir infartos!
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Los beneficios de andar en bicicleta que te harán amarla
¡Llega a tu meta saludable pedaleando!, encuentra a continuación los beneficios de andar en bicicleta que te harán sentir mejor, feliz y ecológico.
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¿Cuál es la mejor música para hacer ejercicio?
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Los beneficios de bailar para una vida saludable y feliz
Después de leer los beneficios de bailar, desearás ser la reina o rey de la pista, ¡conócelos y lúcete al ritmo que más te gusta!
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¡La avena puede eliminar el estreñimiento! Descubre por qué
Si deseas eliminar el estreñimiento, consume avena, te puede ayudar con este problema gracias a sus propiedades. ¡Entra y mira las razones!
Tips y recetas saludables
Conexión Saludable, una iniciativa que busca nutriólogos
Si eres experto en nutrición, ¡te estamos buscando para que formes parte de Conexión saludable!
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Tortitas de camote con avena
Aprende a cocinar unas ricas tortitas de camote con avena, son muy fáciles de hacer y son deliciosas.
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Muffins de avena y fresa
Prepara unos exquisitos y saludables muffins de avena con esta receta para que los disfrutes a la hora del postre.
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Exquisito chocolate caliente con naranja
Prepara en tu hogar un sabroso y calientito chocolate con naranja para que te acompañe en los días más fríos.
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3 recetas de atole de avena
Conoce paso a paso cómo preparar tres recetas de atole de avena para el tiempo de frío.
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Donas con glaseado rosa
¡Aprende a preparar unas deliciosas donas glaseadas rosas!, aquí te decimos paso a paso cómo hacerlas.
