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Deliciosas recetas saludables con una preparación para cada momento del día, Comidas, postres, botanas o bebidas, ¡tú eliges!

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Una receta para cada momento del día.
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Caliente
Nuggets de coliflor con avena

Nuggets de coliflor con avena

Las botanas saludables existen y estos “nuggets” de coliflor con avena son el claro ejemplo, prepáralos con nuestra receta, ¡te encantarán!

Caliente
Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate

Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate

¡Postres saludables! Conoce cómo crear unos “muffins” de avena y plátano con chispas de chocolate, son irresistibles y esponjocitos.

Caliente
Porridge de avena, fresa y vainilla

Porridge de avena, fresa y vainilla

¿No sabes qué preparar en el desayuno? Te damos una idea, porridge de avena, fresa y vainilla, conoce todos los pasos en esta receta.

Caliente
Croquetas de pavo y avena

Croquetas de pavo y avena

Sigue todos los pasos para hacer en casa unas ricas y saludables croquetas de pavo y avena, conviértelas en el plato principal de la comida.

Dulce
Pastel helado con granola

Pastel helado con granola

Recibe la primavera con una delicia dulce y saludable, pastel helado con granola. Observa la receta para que la hagas en casa.

Dulce
Carlota fit con granola

Carlota fit con granola

Observa todos los pasos para preparar una carlota “fit” con granola, postre saludable que te va a refrescar en esta temporada de calor.

Bebida
Agua de plátano con avena

Agua de plátano con avena

Acompaña tus comidas con esta agua fresca de plátano con avena, es muy fácil de hacer. ¡Toma nota y prepárala!

Caliente
Galletas de avena con humus de aguacate

Galletas de avena con humus de aguacate

¡Botanas saludables! Conoce los ingredientes y los pasos para preparar galletas de avena con humus de aguacate, te va a encantar.

Caliente
Pescado empanizado con avena

Pescado empanizado con avena

¡Es época de Cuaresma! Sigue su tradición gastronómica preparando un pescado empanizado con avena, mira todos los pasos.

Recetario
Bowl de vegetales con granola

Bowl de vegetales con granola

Nutre tu cuerpo con este saludable y delicioso bowl de vegetales con granola. ¡Da clic aquí y conoce la receta completa!

Bebida
Avena Colombiana

Avena Colombiana

Prepara fácil y rápido una deliciosa avena colombiana, una bebida que te hará agua la boca. ¡Da clic aquí y conoce la receta completa!

Comida
Croquetas de salchichas

Croquetas de salchichas

Consiente a tus hijos con un nutritivo “lunch” en este regreso a clases. Da clic y aprende a preparar estas ricas croquetas de salchicha. ¡Es muy fácil!

Comida
Queso panela empanizado con granola

Queso panela empanizado con granola

¡Disfruta a la hora de la comida un platillo lleno de sabor! Da clic aquí y conoce paso a paso cómo preparar un rico queso panela empanizado con granola.

Desayuno
Hot cakes de avena rellenos con fresas

Hot cakes de avena rellenos con fresas

Consiente a tu familia con unos ricos hot cakes de avena rellenos con fresas. ¡Son muy fáciles de preparar! Da clic aquí para conocer la receta.

Desayuno
Bagels integrales con avena

Bagels integrales con avena

Disfruta a la hora del desayuno estos bagels integrales con avena, su rico sabor te hará agua la boca. ¡Pruébalos! Aquí te decimos cómo prepararlos.