4 jugos verdes con avena para llenarte de vitaminas
Aprende a preparar estos cuatro jugos verdes que te aportarán vitaminas, minerales y energía para tu día a día.
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¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando te saltas el desayuno?
Descubre a continuación cuáles son algunos de los riesgos que corres a corto y largo plazo cuando te saltas el desayuno.
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Galletas veganas con 5 ingredientes
Dales rienda suelta a tus habilidades reposteras y cocina estas deliciosas galletas veganas para postre.
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Rollitos de lechuga con granola
Prepara unos deliciosos rollitos de lechuga y satisface tu apetito con esta receta original y saludable.
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Ejercicios de relajación para superar la ansiedad y el estrés
Conoce aquí distintos y prácticos ejercicios de relajación que puedes realizar en tu hogar para tranquilizarte y que tu vida sea más saludable.
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Pescado al horno con queso manchego
Cocina un delicioso platillo del mar y complace a tu paladar con su exquisito sabor; conoce a continuación la receta.
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Los beneficios de la avena que obtienes si la consumes a diario
¿Por qué es tan importante este cereal para una alimentación saludable?, descubre a continuación todos los beneficios de la avena que recibes cuando la consumes.
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Pechugas de pollo empanizadas con granola y salsa de tamarindo
Cocina un exquisito platillo para satisfacer tu paladar, descubre a continuación paso a paso cómo preparar esta receta.
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Ensalada de betabel con granola
Cocina una sabrosa ensalada con ingredientes que son fáciles de conseguir; te aporta hierro, calcio y vitamina C.
