Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Créate en casa
Los beneficios de tener una buena alimentación en tu día a día

Los beneficios de tener una buena alimentación en tu día a día

¡Conoce todas las bondades que recibes al comer saludablemente!; tener una buena alimentación es clave para que goces de una vida saludable.

Nutre tu vida
Adornos navideños que puedes hacer con poco presupuesto

Adornos navideños que puedes hacer con poco presupuesto

Crear tus propios adornos navideños con los que ahorrarás unos centavos e impulsarás tu creatividad. ¡Aquí te damos algunas ideas!

Créate en casa
Desayunos saludables para niños que puedes preparar rápido

Desayunos saludables para niños que puedes preparar rápido

Un desayuno saludable es parte fundamental de toda nutrición especialmente desde pequeños. Checa estas geniales opciones para la mañana.

Actívate
Ejercicios para la oficina que te ayudarán a relajarte

Ejercicios para la oficina que te ayudarán a relajarte

Durante el trabajo a veces es necesario relajarnos. ¡Sigue de cerca estos sencillos ejercicios!

Créate en casa
Prácticas y alimentos saludables para diabéticos

Prácticas y alimentos saludables para diabéticos

Alimentarse saludablemente forma gran parte de los cuidados que alguien con diabetes debe considerar. ¡Mira estos consejos!

Actívate
Plan de entrenamiento 21k para principiantes en 12 semanas

Plan de entrenamiento 21k para principiantes en 12 semanas

Prepárate para cruzar tu primera meta realizando este plan de entrenamiento de medio maratón para principiantes, ¡da clic aquí!

Nutre tu vida
9 alimentos saludables para una piel radiante

9 alimentos saludables para una piel radiante

Estos alimentos saludables contienen las vitaminas y minerales necesarios para tener una piel radiante.

Actívate
Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio

Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio

Actívate en la comodidad de tu hogar con estas 4 aplicaciones para hacer ejercicio, ¡da clic aquí y entérate de cuáles son!

Créate en casa
Recetas con avena que estarán listas en 15 minutos

Recetas con avena que estarán listas en 15 minutos

Preparar estas diferentes recetas con avena no te tomará más de quince minutos. Anota los ingredientes en tu lista del súper ¡y comienza a nutrir tu cuerpo!

Hazlo en casa
Remedios caseros para deshacerte de los mosquitos de una vez por todas

Remedios caseros para deshacerte de los mosquitos de una vez por todas

Los mosquitos suelen ser muy molestos en temporada de lluvias, afortunadamente existen muchos remedios caseros para deshacernos de ellos, ¡míralos!

Caliente
Chiles en nogada con avena

Chiles en nogada con avena

Uno de los platillos más representativos de México, ¡con avena!

Hazlo en casa
¿Cómo hacer una mascarilla facial exfoliante con avena?

¿Cómo hacer una mascarilla facial exfoliante con avena?

Logra una piel más suave con una mascarilla facial exfoliante sin químicos y muy económica.

Hazlo en casa
Cómo hacer un jabón de avena en casa para cuidar la piel

Cómo hacer un jabón de avena en casa para cuidar la piel

Créate en casa un jabón de avena con unos cuantos ingredientes y recibe todas las propiedades de nuestro supercereal favorito, ¡da clic y descubre más!

Hazlo en casa
4 métodos caseros para aclarar rodillas y codos

4 métodos caseros para aclarar rodillas y codos

Te enseñamos cuatro remedios caseros con los que podrás aclarar tus codos y rodillas. ¡No te lo pierdas!

Caliente
Tostadas francesas con frambuesa

Tostadas francesas con frambuesa

¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.