Créate en casa esta explosión de energía y proteína, licuado de fresas con crema de coco. Entra para hacer la receta, ¡te va a encantar!
Caliente
Relleno de pavo saludable
Intenta un sabor diferente para rellenar tu pavo navideño, aquí te damos una receta deliciosa con granola, ¡da clic y entérate!
Bebida
Licuado de manzanas con avena
Nutritivo y energético, así es este riquísimo licuado. Prepáralo en solo 10 minutos y tómalo antes de cualquier rutina de ejercicio.
Bebida
Refréscate con un jugo de manzana y avena
Haz este rico jugo de manzana en menos de 10 minutos, ideal para tomarlo por las mañanas antes de comenzar tu rutina; da clic para ver la receta.
Bebida
Smoothie de avena, manzana y amaranto
Dale a tu organismo una importante cantidad de proteínas con esta refrescante bebida, ¡smoothie de avena! Da clic y conoce la receta.
Recetario
5 recetas mexicanas que puedes hacer con avena
Las recetas mexicanas son tan versátiles como la avena. ¡Dales un toque saludable con estas ricas ideas!
Caliente
Haz unos alfajores exquisitos y saludables de coco
Un dulce saludable manjar que se deshace en la boca, ideal para compartir. ¡Prepara estos alfajores en casa y deleita a tu familia!
Dulce
Prepara un pudín de avena y chía para snack
Te mostramos otra forma increíble de preparar avena con chía, muy práctica y deliciosa para llevar a donde quieras. ¡Dile sí a un snack saludable!
Caliente
Prepara unos bagels de chocolate y granola
Para una tarde saludable y riquísima, ¡unos bagels de chocolate en su versión saludable! Crea tus propias combinaciones con la fruta de tu preferencia.
Caliente
Boneless de búfalo con avena
¿Buscas botanas ligeras? Te damos esta opción llena de proteína, boneless de búfalo, ¡sigue leyendo para ver la receta!
Créate en casa
Ocho desayunos con avena que te harán el día
Empieza bien y de buenas tu jornada con uno de estos desayunos con avena, le darán salud a tu cuerpo. ¡Conoce las recetas!
Caliente
Albóndigas de pollo con avena
¿Se acerca la hora de comer y no sabes qué preparar? Entra y sigue las instrucciones para unas ricas albóndigas de pollo con avena.
Caliente
Brownies red velvet con Avena Instantánea
Brownies rápidos de preparar y sin necesidad de horno, prepara este postre para el Día de las Madres y dale a mamá una deliciosa sorpresa.
Bebida
Batido de pitaya con bebida vegetal
Con este batido de pitaya iniciarás tu día con mucha energía, ¡mira la receta y créala en casa!
Actívate
Intenta esta rutina de ejercicios con pelota en casa, ¡te encantará!
Dale un cambio a tu actividad física en casa con estos cinco ejercicios con pelota, pensados para principiantes, ¡ponlos en práctica!
