Para una tarde saludable y riquísima, ¡unos bagels de chocolate en su versión saludable! Crea tus propias combinaciones con la fruta de tu preferencia.
Caliente
Milanesa de res con avena
Una combinación deliciosa para compartir con toda tu familia. ¡Disfruta esta milanesa en su versión saludable! Te encantará.
Caliente
Hamburguesas de avena y calabaza
Deleita tu paladar con esta deliciosa e innovadora receta de hamburguesa de avena, una opción saludable para toda tu familia.
Caliente
Deliciosa lasaña con queso de avena
Olvídate de la tradicional lasaña y prepara esta deliciosa receta con ingredientes naturales. Receta totalmente vegetariana.
Caliente
Crepas de avena rellenas de queso y espinaca
Increíble receta para preparar unas crepas de avena saladas, ¡no te quedes con el antojo! Fáciles de hacer y lo mejor es que son saludables.
Recetario
7 desayunos sorpresa que deslumbrarán a mamá
Ella se merece todo nuestro amor, consiente a mamá con estos deliciosos desayunos sorpresa que estamos seguros que le van a encantar, ¡da clic!
Caliente
Hot cakes con forma de corazón
Disfruta esta deliciosa receta sacada directamente del recetario de la abuela. Acompáñalos con lo que más quieras, ¡provecho!
Créate en casa
Cheesecake de fresa sin horno
Un postre ideal para llevar un estilo de vida saludable mientras comes algo exquisitamente dulce. ¿Alguna vez lo imaginaste?
Caliente
Prepara un sabroso club sándwich wafle
Un giro total a la preparación convencional de los wafles con este club sándwich, ¡y rinde mucho! Prueba esta nueva versión salada, ¡te encantará!
Actívate
Intenta esta rutina de ejercicios con pelota en casa, ¡te encantará!
Dale un cambio a tu actividad física en casa con estos cinco ejercicios con pelota, pensados para principiantes, ¡ponlos en práctica!
Nutre tu vida
¿Qué es la avena? Datos increíbles del cereal más sano
Si te has preguntado qué es la avena, cómo se prepara y qué beneficios te aporta, en este artículo encontrarás las respuestas. ¡Conoce más!
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¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?
Conoce qué son las proteínas y todo lo que hacen en tu cuerpo, pues no solo desarrollan músculo, da clic y descubre información valiosa.
Caliente
Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia
¡Un antojo irresistible y saludable! Mira todos los pasos para elaborar crepas de avena, no te llevará mucho tiempo.
Bebida
Smoothie de durazno
Créate en casa esta bebida saludable, smoothie de durazno, en tan solo tres pasos, ¡mira más a continuación!
Actívate
¿A qué edad se puede correr un medio maratón?
Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.
