Chocoholismo: adicción al chocolate y cómo controlarla
¿Te consideras una adicto al chocolate?, Muchos estudios revelan que es totalmente posible tener una adicción.
Caliente
Bombones de zanahoria, avena y almendras
Los bombones de zanahoria, avena y almendras se convertirán en el mejor acompañante para todos tus platillos. Pon manos a la obra y prepáralos ya.
Caliente
Bombones de avena y plátano
Los bombones de avena y plátano son saludables bocadillos para disfrutar y compartir, además son muy fáciles y rápidos de preparar. Toma nota.
Caliente
Copa de churros para helado
Como los tradicionales churros mexicanos, pero en su versión más saludable preparados con harina de avena Granvita. ¡Pruébalos!
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Aventuna
Las aceitunas son deliciosas y bastante nutritivas, además combinadas con avena saben increíbles. ¡Elígelas en tu dieta diaria hacia una vida saludable!
Créate en casa
Brochetas de uva, yogurt y granola
Un snack delicioso y saludable para acompañar tu tarde, tus reuniones y también como postre. ¡Fuente de fibra y vitamina C!
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Bizcocho de cerezas
Puedes preparar esta deliciosa receta con avena utilizando otras frutas como fresas, frutos rojos o cualquier otro a tu gusto.
Caliente
Bolitas de avena y arándano
Tu familia amará estos ricos mini bocadillos, ideales para comer como snack a medio día o por la tarde. Consúmelos fríos, ¡te encantarán!
Créate en casa
Los beneficios de la avena que amarás
La avena es el cereal más completo y con incontables beneficios para tu cuerpo. ¡Conoce los más destacados para una vida saludable!
Hazlo en casa
Cómo hacer un jabón de avena en casa para cuidar la piel
Créate en casa un jabón de avena con unos cuantos ingredientes y recibe todas las propiedades de nuestro supercereal favorito, ¡da clic y descubre más!
Hazlo en casa
4 métodos caseros para aclarar rodillas y codos
Te enseñamos cuatro remedios caseros con los que podrás aclarar tus codos y rodillas. ¡No te lo pierdas!
Caliente
Tostadas francesas con frambuesa
¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.
Créate en casa
6 increíbles cosas que te hacen feliz
Producir endorfinas es tan importante como hacer ejercicio y alimentarte bien, es decir, para llevar una vida saludable ¡también debes ser feliz!
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¿Quieres empezar a correr? Evita estos 6 errores de principiantes
Al comenzar a correr existen aspectos que debemos cuidar para no abandonar en el trayecto.
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6 razones por las que deberías incluir avena en tu dieta si eres corredor
Descubre cómo influye la avena en tu organismo y los beneficios que obtienes al consumirla.
