Este delicioso muesli es una preparación deliciosa con granola que puedes llevar a tu trabajo y estará lista en solo cinco minutos.
Caliente
Gatito de avena
¡El desayuno es más rico si le añadimos detalles divertidos! Mira cómo hacer una deliciosa papilla de avena con fruta en forma de gatito.
Caliente
Flautas de avena
Antojito mexicano que no te puedes perder en su versión sana: flautas de avena. ¡Sigue tu camino a una vida más saludable!
Nutre tu vida
Lo que sí y no debes consumir para correr un medio maratón
Entrenar para una media maratón va más allá de solo correr pues llevar una alimentación saludable también es fundamental. ¡Sigue esta lista de consejos!
Dulce
Ensalada de granada con pera y granola
Prepara esta fresca y dulce ensalada con granola para complementar alguno de tus platillos o simplemente agrégale tu proteína animal preferida y listo.
Créate en casa
Ensalada con queso de cabra y granola
Prepara una nutritiva y deliciosa ensalada con un toque de granola. Alimentarte sanamente es facil y sencillo, ¡sigue nuestras recetas!
Caliente
Hot cakes de avena y camote
¡Otra riquísima forma de preparar hot cakes de avena! prepara esta deliciosa receta y endulza tu mañana de forma saludable.
Caliente
Croquetas de atún y avena
Pocas calorías, mucha fibra y riquísimo sabor, ¡tienes que intentar estas croquetas de avena y atún para la semana!
Nutre tu vida
7 recetas vegetarianas fáciles de hacer con avena
Existen muchas recetas vegetarianas increíbles, esta vez te compartimos nuestras favoritas con avena ¡no te las pierdas!
Hazlo en casa
Desayunos saludables y deliciosos que son fáciles de preparar
¡Aprende a preparar desayunos saludables, ricos y rápidos!, aquí te compartimos varias recetas que te van a fascinar y a llenar de energía.
Bebida
Agua fresca de avena y fresa
Dile adiós a la sed con una agua fresca de avena, además, te aportará múltiples vitaminas y minerales.
Caliente
Tortitas de nopales con avena
Prepara unas tortitas de nopales con avena para la hora de la comida, son ricas, muy nutritivas y fáciles de hacer.
Actívate
Tips y ejercicios para cuidarte durante el home office
Conoce algunos ejercicios en casa que puedes realizar mientras trabajas para que cuides tu salud y evites problemas por una mala postura.
Caliente
Suflé de avena con plátano
Prepara un delicioso suflé de avena con plátano para el postre o ¿por qué no?, para acompañar tu café matutino.
Ensalada
Ensalada de lechuga con manzana, jamón y granola
Aprende a preparar una fresca, nutritiva y rica ensalada, es fácil de hacer y no necesitas mucho tiempo para crearla.
