¡Botanas saludables! Conoce los ingredientes y los pasos para preparar galletas de avena con humus de aguacate, te va a encantar.
Caliente
Pescado empanizado con avena
¡Es época de Cuaresma! Sigue su tradición gastronómica preparando un pescado empanizado con avena, mira todos los pasos.
Dulce
Paletas de avena y fresa
¡La avena también es refrescante! Descúbrelo en esta receta para la temporada de calor, paletas de avena y fresa.
Caliente
Wafles de manzana verde y avena
Para desayunar, ¡wafles de manzana y avena! Creáte en casa esta receta saludable con la que vas a iniciar tu día de forma deliciosa.
Nutre tu vida
9 alimentos nutritivos que no pueden faltar en casa
Descubre los beneficios de 9 alimentos nutritivos y accesibles que seguramente tienes en tu despensa, ¡te sorprenderás!
Actívate
Logra una postura correcta con esta rutina de ejercicios
¿Dolor de espalda o cuello por mala posición del cuerpo? Checa esta rutina de ejercicios para lograr una postura correcta, ¡hazlos en casa!
Caliente
Red Velvet Whoopies
Cocina unos bonitos y deliciosos “red velvet whoopies” para celebrar el Día del Amor y la Amistad.
Nutre tu vida
Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena
Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.
Hazlo en casa
Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos
Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!
Bebida
Avena Colombiana
Prepara fácil y rápido una deliciosa avena colombiana, una bebida que te hará agua la boca. ¡Da clic aquí y conoce la receta completa!
Nutre tu vida
3 productos libres de azúcar Granvita para toda la familia
Incluye estos tres productos libres de azúcar en tus desayunos y snacks para renovarte con sus deliciosos sabores. ¡Conócelos!
Comida
Croquetas de salchichas
Consiente a tus hijos con un nutritivo “lunch” en este regreso a clases. Da clic y aprende a preparar estas ricas croquetas de salchicha. ¡Es muy fácil!
Comida
Queso panela empanizado con granola
¡Disfruta a la hora de la comida un platillo lleno de sabor! Da clic aquí y conoce paso a paso cómo preparar un rico queso panela empanizado con granola.
Actívate
5 beneficios del spinning para tu salud física que te encantarán
Conoce los beneficios del spinning para tu salud física y mental y descubre cómo este ejercicio de bajo impacto mejora notablemente tu calidad de vida.
Desayuno
Hot cakes de avena rellenos con fresas
Consiente a tu familia con unos ricos hot cakes de avena rellenos con fresas. ¡Son muy fáciles de preparar! Da clic aquí para conocer la receta.
