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¿No sabes qué preparar en el desayuno? Te damos una idea, porridge de avena, fresa y vainilla, conoce todos los pasos en esta receta.
Si crees que la avena engorda y por eso no quieres consumirla, te invitamos a leer este artículo, cuando lo termines, ¡tu vida cambiará!
Sigue todos los pasos para hacer en casa unas ricas y saludables croquetas de pavo y avena, conviértelas en el plato principal de la comida.
Recibe la primavera con una delicia dulce y saludable, pastel helado con granola. Observa la receta para que la hagas en casa.
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Observa todos los pasos para preparar una carlota “fit” con granola, postre saludable que te va a refrescar en esta temporada de calor.
¿Qué puedes cenar que sea saludable? La avena es una gran opción por sus nutrientes y beneficios. Consulta las recetas que preparamos para ti.
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Prepara unas deliciosas corundas de harina de avena, ideales para disfrutar en este mes patrio con toda tu familia. ¡Da clic y conoce la receta!
Celebra de manera saludable el mes patrio con unos ricos y coloridos tacos con tortillas de avena ¡Conoce la receta, te encantará! Da clic aquí.
Celebra las Fiestas Patrias de manera saludable con esta irresistible ensalada mexicana con pollo y avena. ¡Mira aquí la receta!
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