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Prepara unos pimientos rellenos con avena, un platillo delicioso y saludable para preparar entre semana.
Estos aguacates rellenos son perfectos para una dieta saludable, toma nota de lo que necesitas y prepara esta rica receta en casa.
El dulce sabor y textura de esta deliciosa gelatina de horchata te enamorarán por completo. ¡Pon manos a la obra y disfruta!
Avena con manzana, nútrete bien por las mañanas de rumbo al trabajo o la escuela.
Una forma única de preparar un atún sellado: con crujientes capas de granola que se fusionan perfecto en sabores dulces y salados.
Si no consumes lácteos este arroz con leche vegetal es perfecto e igual del rico que el tradicional. ¡Prepáralo ya y sorprende a tu familia!
Una opción saludable para el antojo de las tardes: alfajores saludables, ¡tus hijos los amarán!
La clásica receta, pero sin carne: albóndigas de avena en salsa verde, disfruta de esta versión con un toque de sabores picantes, frescos.
Llénate de energía con este smoothie saludable y su cremosa combinación que te pondrá de buenas por las mañanas.
Te enseñamos cuatro remedios caseros con los que podrás aclarar tus codos y rodillas. ¡No te lo pierdas!
¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.
Producir endorfinas es tan importante como hacer ejercicio y alimentarte bien, es decir, para llevar una vida saludable ¡también debes ser feliz!
Al comenzar a correr existen aspectos que debemos cuidar para no abandonar en el trayecto.
Descubre cómo influye la avena en tu organismo y los beneficios que obtienes al consumirla.
Las plantas son buenos aliadas para mantener la energía positiva. Mira cuáles son las mejores para tu hogar.
