Tips y recetas saludables

Si no consumes lácteos este arroz con leche de avena es perfecto e igual del rico que el tradicional. ¡Prepáralo ya y sorprende a tu familia!

Una opción saludable para el antojo de las tardes: alfajores saludables, ¡tus hijos los amarán!

La clásica receta, pero sin carne: albóndigas de avena en salsa verde, disfruta de esta versión con un toque de sabores picantes, frescos.

Llénate de energía con este smoothie saludable y su cremosa combinación que te pondrá de buenas por las mañanas.

¿No sabes qué cocinar? Prepara unas deliciosas albóndigas con una combinación sin carne, diferente y saludable, ¡tu familia las amará!

Empieza desde hoy el camino a una vida saludable