Conoce los beneficios de la actividad física en niños
Te platicamos de los diversos beneficios de la actividad física en los niños para que los motives y logren una vida saludable.
Nutre tu vida
Las frutas de temporada que podrás disfrutar en primavera
Entérate cuáles son las frutas de temporada que puedes degustar en esta primavera y cuáles son los beneficios que cada una te aporta.
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Razones para incluir la avena en la alimentación de los niños
Los beneficios de la avena para tus hijos les ayudará a que su desarrollo sea saludable, te platicamos por qué es importante incluirla en su dieta diaria.
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4 deliciosas recetas vegetarianas para cocinar en cuaresma
Fáciles de cocinar y exquisitas, así son las recetas vegetarianas que te compartimos en este artículo, da clic para conocerlas.
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5 galletas de avena marca Granvita que te encantarán
Deleita tu paladar con el sabor de cinco galletas de avena Granvita, las cuales te aportan beneficios saludables. ¡Conoce más de ellas!
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Conoce 5 ejercicios para pecho que puedes hacer en casa
Logra una vida más sana siguiendo estos ejercicios para pecho en casa, ¡es sencilla y te tomará poco tiempo!
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Tips de recuperación después de un medio maratón
Recobra fuerzas para celebrar tu primer 21K siguiendo 6 tips de recuperación y ve pensando en tus próximas competencias, ¡vamos!
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Powersongs, la música que necesitas para tu medio maratón
¡Que la música no falte en tu entrenamiento!, aquí te compartimos la razón y un concepto interesante llamado powersongs.
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¿Cuáles son los beneficios de las infusiones naturales?
Encuentra tres importantes beneficios de las infusiones que pueden fortalecer tu cuerpo y algunas recomendaciones para preparar en casa.
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Red Velvet Whoopies
Cocina unos bonitos y deliciosos “red velvet whoopies” para celebrar el Día del Amor y la Amistad.
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Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena
Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.
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Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos
Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!
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Rosca de tamal
Sorprende a tu familia con una exquisita rosca de tamal con avena, nosotros te decimos cómo hacerla.
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Ensalada con mango y granola
Cumple tus metas saludables del 2021 preparando una ensalada con mango y granola, checa todos los pasos, ¡es sencilla!
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Pizzetas de avena con queso, hongos y tomates
Prepárate un antojo saludable como unas pizzetas de avena con queso, hongos y tomates; aprende a hacerlas paso a paso aquí.
