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Deliciosas recetas saludables con una preparación para cada momento del día, Comidas, postres, botanas o bebidas, ¡tú eliges!

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Caliente
Croquetas de atún y avena

Croquetas de atún y avena

Pocas calorías, mucha fibra y riquísimo sabor, ¡tienes que intentar estas croquetas de avena y atún para la semana!

Créate en casa
Crumble helado de yogurt y fresas

Crumble helado de yogurt y fresas

Prueba este delicioso postre sin culpas y obtén todos los beneficios que la avena tiene para ti.

Caliente
Enchiladas con tortillas integrales de avena

Enchiladas con tortillas integrales de avena

¡Igual de deliciosas que las originales, pero con todos los beneficios de la avena! Tienes que prepararlas.

Comida
Tacos de chicharrón de avena

Tacos de chicharrón de avena

Sal de lo convencional y atrévete a probar las delicias de la avena convertida en ricos tacos de chicharrón a la mexicana.

Caliente
Crema pastelera sin gluten

Crema pastelera sin gluten

Prepara crema pastelera sin gluten y disfruta tus postres favoritos. Es muy fàcil, se acabaron los pretextos para disfrutar.

Bebida
Atole de avena

Atole de avena

Delicioso, fácil, calientito y hecho con puro amor a la mexicana: un rico atole de avena.

Caliente
Crema de avena y espinacas

Crema de avena y espinacas

Deléitate con este completo así como nutritivo alimento de crema de avena y espinacas.

Comida
Crema de avena y chile poblano

Crema de avena y chile poblano

Aprende a cocinar una sabrosa crema de avena y chile poblano, ¡te encantará!

Caliente
Crema de avena con verduras

Crema de avena con verduras

Descubre cómo preparar una deliciosa y nutritiva crema de avena con verduras.

Caliente
Chiles en nogada con avena

Chiles en nogada con avena

Uno de los platillos más representativos de México, ¡con avena!

Caliente
Tostadas francesas con frambuesa

Tostadas francesas con frambuesa

¿Algo rico y saludable? Prepara este delicioso desayuno.

Dulce
Tarro Napolitano de Avena

Tarro Napolitano de Avena

Endulza la hora de comer con un nutritivo y fácil postre multicolor.

Caliente
Sopa de espinacas con avena

Sopa de espinacas con avena

El sabor de la espinaca y los beneficios de la avena se unen en esta rica sopa para calentar el corazón. Inténtala.

Caliente
Prepara hotcakes en 15 minutos

Prepara hotcakes en 15 minutos

Una idea increíble para darle un sabor delicioso a tus mañanas, listos en quince minutos y con tu ingrediente favorito: avena.

Bebida
Smoothie de frutos rojos con avena

Smoothie de frutos rojos con avena

Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.