La avena puede ayudarte a bajar de peso desde un punto de vista científico, aquí te decimos por qué y cómo consumirla para lograr dicho objetivo.
Caliente
Sándwich de avena y jamón de pavo
Cuida tu alimentación elaborando este delicioso sándwich de avena para el desayuno, aquí te compartimos la receta, ¡te encantará!
Nutre tu vida
Descubre cómo cuidar tu salud y evitar subir de peso en Navidad
Celebra sin preocupaciones las fiestas navideñas con esto sencillos tips, ¡sigue leyendo y ponlos en práctica en estas fechas!
Dulce
Ensalada de fruta fresca y granola
Concluye tus cenas con una saludable ensalada con granola que te compartimos a continuación, ¡es fácil y rápida de preparar!
Nutre tu vida
Recetas navideñas con avena para celebrar en familia
Sorprende a tu familia y haz memorable la cena de Nochebuena con estas recetas con avena, que además de deliciosas son saludables.
Bebida
Atole de avena y guayaba
El invierno está por llegar, prepárate para recibirlo con un atole de avena calientito. ¡Aprende a realizarlo con nuestra receta!
Caliente
Lomo de cerdo en salsa de piña con granola
¿No sabes qué preparar para tu cena navideña?, aquí te damos una excelente opción con granola que hará más deliciosa tu Nochebuena. ¡Toma nota!
Caliente
Canapés de avena con queso de cabra y salmón
Navidad también es un momento perfecto para reunirse con los amigos y estos canapés de avena pueden ser perfectos para la ocasión, ¡aprende a prepararlo!
Créate en casa
Gelatinas navideñas con avena
Una de las épocas favoritas del año ha llegado, alístate preparando deliciosas y saludables gelatinas con avena, ¡te encantarán!
Caliente
Hotcakes de avena con chocolate y moras
Estos “hotcakes” de avena con chocolate y moras serán los protagonistas de tu desayuno, ¡aprende a prepararlos con Granvita!
Recetario
Té chai latte con avena
Déjate consentir con una encantadora y nutritiva receta de té chai “latte” con avena, aquí te mostramos todos los pasos.
Bebida
Licuados saludables preentrenamiento
Conoce tres recetas de licuados que son fáciles de preparar, deliciosos y nutritivos, ideales para antes de tu rutina de ejercicios en casa.
Nutre tu vida
Avena: cinco datos para entender por qué es un supercereal
¿Sabes por qué la avena es un supercereal que no debe faltar en tu vida? Descubre la respuesta en cinco valiosas razones para que la consumas ya.
Nutre tu vida
Cinco recetas rápidas de preparar con avena que son deliciosas
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Nutre tu vida
Descubre cómo proteger y cuidar tu flora intestinal con avena
Descubre qué es la flora intestinal y qué alimentos puedes consumir para conservarla sana y gozar de una vida más saludable.
