Pocas calorías, mucha fibra y riquísimo sabor, ¡tienes que intentar estas croquetas de avena y atún para la semana!
Créate en casa
Crumble helado de yogurt y fresas
Prueba este delicioso postre sin culpas y obtén todos los beneficios que la avena tiene para ti.
Caliente
Enchiladas con tortillas integrales de avena
¡Igual de deliciosas que las originales, pero con todos los beneficios de la avena! Tienes que prepararlas.
Comida
Tacos de chicharrón de avena
Sal de lo convencional y atrévete a probar las delicias de la avena convertida en ricos tacos de chicharrón a la mexicana.
Caliente
Crema pastelera sin gluten
Prepara crema pastelera sin gluten y disfruta tus postres favoritos. Es muy fàcil, se acabaron los pretextos para disfrutar.
Bebida
Atole de avena
Delicioso, fácil, calientito y hecho con puro amor a la mexicana: un rico atole de avena.
Caliente
Crema de avena y espinacas
Deléitate con este completo así como nutritivo alimento de crema de avena y espinacas.
Comida
Crema de avena y chile poblano
Aprende a cocinar una sabrosa crema de avena y chile poblano, ¡te encantará!
Caliente
Crema de avena con verduras
Descubre cómo preparar una deliciosa y nutritiva crema de avena con verduras.
Caliente
Sopa de espinacas con avena
El sabor de la espinaca y los beneficios de la avena se unen en esta rica sopa para calentar el corazón. Inténtala.
Caliente
Prepara hotcakes en 15 minutos
Una idea increíble para darle un sabor delicioso a tus mañanas, listos en quince minutos y con tu ingrediente favorito: avena.
Bebida
Smoothie de frutos rojos con avena
Haz este delicioso licuado y disfruta la explosión de sabores que inundarán tu paladar.
Caliente
Deliciosos wafles de avena y chocolate
Cocina unos exquisitos waffles de avena para desayunar y cárgate de energía para todo el día, ¡el desayuno saludable que tu cuerpo necesita!
Caliente
Sándwich de avena con espinaca y queso cabra
Prepara un rico y saludable sándwich de avena para desayunar, te aportará energía, potasio y fibra, ¡mira la receta y agrégala a tus desayunos saludables!
Caliente
Mantecadas de avena con relleno de queso crema
Cocina estas deliciosas mantecadas de avena para disfrutar en el desayuno, como postre o para acompañar tu café por la tarde.
